材料/ B8 ]! l$ t& _' A+ D
* h U! v, E. e* t9 \0 M4 [* @tvb now,tvbnow,bttvb生菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [撕成小塊]，
5 P5 d7 z* I+ r; X" v5 V( u* \tvb now,tvbnow,bttvb車厘番茄 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]! U% n$ E B3 e+ V' ~6 {. K
鴨肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切粒]，
& G7 p- r+ |6 ]- u& t' ]7 f7 w) I4 s$ |罐裝粟米粒 120 克 [4 安士/3 兩] [瀝乾]，8 q7 S+ ~4 {4 M% O& Z4 g
甜橙椒 1 個 [切絲]
6 |. c: Q6 d) |2 r5.39.217.76
4 T2 h6 E L1 I |3 n5.39.217.76調味料9 i! {7 G& {( u6 b
% O$ x) c; U+ h# X% N8 D
生抽 2 湯匙，
! r5 p' E% g/ M糖 1 湯匙0 }/ B1 \ G5 H/ i
泰式甜辣醬 2 茶匙5.39.217.76% U4 W% s: _2 q* U: U" c0 k
蠔油 1 茶匙公仔箱論壇; Y4 [: z' s0 a3 a
芝麻油 1 茶匙' c; M. ~( B' v+ ?, |! f; v
# D3 \& ^* q% P" U) @) \公仔箱論壇做法
' C8 |8 a( \$ G- @3 ^公仔箱論壇
' F3 |* J: o" v4 _8 j- rtvb now,tvbnow,bttvb1. 將鴨肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
6 l4 O& U" W3 }" U1 F" S2 D3 {# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 |* Y3 l1 E h0 u公仔箱論壇2. 將所有材料放入雪櫃冷凍，吃時取出，淋上調味料拌勻，即可享用。 |
發表於 2009-10-28 12:39 AM
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