材料 F1 |8 q: H2 T7 N4 n: I. ^
+ Z5 k. z+ }; Z+ X% y5.39.217.76生菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [撕成小塊]，公仔箱論壇! r5 k" u- ]4 E. R1 \5 ^
車厘番茄 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]
: i+ W9 p, q0 j' X鴨肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切粒]，9 Q( b" X2 z; c/ e6 Z H) N+ C
罐裝粟米粒 120 克 [4 安士/3 兩] [瀝乾]，公仔箱論壇. [1 M+ j d: |% y$ _
甜橙椒 1 個 [切絲]7 j5 R% A: w) c+ `
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調味料
- |( H* ^0 ?, S" _: l2 U5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 r1 p' c5 C' S. Mtvb now,tvbnow,bttvb生抽 2 湯匙，
9 G N; |( \1 S: Y4 r2 h- x% M糖 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- P! F: n: v- W4 b! a" F3 I
泰式甜辣醬 2 茶匙
2 M$ Y9 Z% [1 ]! R( c( f# B3 |蠔油 1 茶匙
0 \8 v9 ?4 T8 C6 K* K' j! Qtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 1 茶匙; g7 U0 [8 r5 ^% s
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做法5.39.217.76# ^% g1 C( d2 e* Z
! m% s) s4 C9 U& k# K3 l1. 將鴨肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
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2. 將所有材料放入雪櫃冷凍，吃時取出，淋上調味料拌勻，即可享用。 |
發表於 2009-10-28 12:39 AM
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