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# y" {& O3 B' B3 _! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：净墨鱼300克 ' V5 }( a- W: ?9 ?5 ^
4 t: J* P' y( L! Z- ?2 f5.39.217.76 辅料：猪油500克(实耗油75克)、湿淀粉50克、精盐2)、5克、味精2)、5克、绍酒2)、5克、虾油1小碟、清汤50克、大蒜头5克。
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4 X T! _" L; W E( F2 O公仔箱論壇 制作： 0 @. i$ {* X& Q
0 ?7 x+ e/ W, ]( W, T6 @) s' b 1)将墨鱼放在砧板上，用刀轻轻修齐边沿，从墨鱼的里层下刀，先剞反斜刀，再将墨鱼换角度剖直刀，刀距约0.5厘米，刀深为肉厚的3／4，然后切成5厘米长； 5.39.217.76# z7 N$ ?/ q1 |) ^- t
' v; Z! D+ p. y. }8 [3 n 2)、5厘米宽的长方块，放入碗内加精盐1.5克，再加湿淀粉30克上浆拌匀。大蒜头拍碎成泥，放入碗内加绍酒，味精和盐1克，湿淀粉20克调成芡汁待用； 公仔箱論壇 W l$ E7 E. d! O2 e
! e9 |$ _. p# A6 c. }* qtvb now,tvbnow,bttvb 3)、炒锅置火上烧热，放入猪油至六成热(约132℃)时，下入墨鱼，用筷子划散约10秒钟，倒入漏勺沥去油，将墨鱼倒入原锅，随即在芡碗里加上清汤搅匀，淋浇入锅，翻动几下，淋上猪油10克，即出锅装盘，上桌随带虾油一小碟。 |
發表於 2009-10-26 01:17 PM
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