 % C; O7 R0 d3 U$ W, T
" P% _- D! U+ ^" X
材料公仔箱論壇2 B/ A* f9 s& y9 b& m
西洋菜 400克、豬骨 400克、陳腎 4個、蜜棗 2粒、南北杏適量、清水 3公升、鹽適量5.39.217.766 ^3 C6 K$ F4 d$ [6 Z) @- U
7 q! f7 l+ t/ \7 S9 W$ D公仔箱論壇
3 J# @' z+ X$ x4 s1 K5 ?% _tvb now,tvbnow,bttvb做法
" m' m; h% K2 J O公仔箱論壇1.將豬骨洗淨，然後汆水。tvb now,tvbnow,bttvb: P" E- H" A8 ?7 d; {9 ~: @
. t; H/ R3 w/ c
2.陳腎用水浸軟，洗淨切片。5.39.217.765 b1 U9 H& ?$ R8 y1 x( O! V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y2 K! u- Z- u! Y
3.西洋菜洗淨，放入鹽水中浸半小時。) u# q2 B/ Q9 y# Q: ?, `% e
tvb now,tvbnow,bttvb1 t6 h) k7 ^ ?! {
4.燒滾水，放入豬骨、陳腎、蜜棗及南北杏煲滾，然後轉慢火煲 1小時。
" V; b2 s5 g+ e* O1 Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76+ j( x# w! }( q
5.最後下西洋菜再煲 2小時，下鹽調味即可。
; g5 w1 o @9 ~8 M
Y/ G2 i, s8 I* }& ]公仔箱論壇
. A- K. H$ O" o) W
4 N9 U% n2 }) n1 l4 ]' R1 p+ h |
發表於 2009-10-24 06:55 AM
| 