 * u2 K+ B: s3 J9 k1 Z
: I4 B% J: q! b8 X% x材料5.39.217.76. a5 j! b' B. X: ]$ x) N
肉排 400克（切厚件）、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙# {6 p: q2 @& Q7 m0 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h3 Z; W8 m% P: D) L
8 Y Y; X7 W% ^- y& o4 @2 q6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇9 @* c8 k3 ~! k! I1 ?
1.將肉排洗淨，抹乾水份。
( t+ }5 N t# J
# U1 b* A) d9 |6 R4 \( j, B2.蝦醬與南乳以 1:1拌勻，塗抹於肉排上醃 2小時。
F+ c$ m# ?) w+ n; `8 _3 e2 F! S& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; L4 |4 k+ X7 q1 Q. N3.將一鍋熱油燒至大滾，下肉排用中火炸 8至 10分鐘，盛起瀝乾油即可。tvb now,tvbnow,bttvb' X) ]* o* Q$ O. g: d
5 G4 {4 _& m+ |/ L+ ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; V- ~3 l# q. b( a' l N: e- S! [
 v; @0 e: }& q( b4 o- [9 u+ K g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K6 ~' C% j6 f- r; n3 a; u: B
9 m4 [+ L7 x$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ n% }8 a# B2 y+ F2 ]
 9 n- W5 B. j8 I
tvb now,tvbnow,bttvb7 F2 v1 ]5 s$ |) x5 a3 o1 ]) b& F
 |
發表於 2009-10-24 06:53 AM
| 