簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb. `# T5 F. [+ Z9 D5 f( R7 r, |
" @& L, n# o1 y2 W6 C公仔箱論壇材料： （二人分量）5 D. z6 k1 r+ f( M2 ?
排骨 12
2 e5 ^! g" G' B. m. _3 O5.39.217.76木瓜 12公仔箱論壇* X$ F( T* }; @* s
海底椰 35.39.217.76 O8 g) k; E% r$ `
薑 3片
A/ V2 @. \6 Y清水 8杯
2 ?9 w' D/ _" y& T( l0 u3 ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許公仔箱論壇- z/ I: m5 A9 y0 K: R, z
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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
* `- t8 M3 I' V9 }% H( S, \2. 海底椰和薑片洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S$ e9 j, R& \: c
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。公仔箱論壇; D* C9 T' A: O& d B
+ a2 F, a4 z/ K" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& c5 ]" a# Y7 f. a$ F t$ a備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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