簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
' q% w2 H9 x' F) Z; ? N
- q1 v# Z& N7 l: s# e4 O7 Stvb now,tvbnow,bttvb材料： （二人分量）
3 b# M/ U; R a. p9 X排骨 12
) u: i- E6 {, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜 12
6 e; u. a6 }2 l, x" k" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰 35.39.217.76* x5 q) v7 L4 j8 n, k8 K; P
薑 3片
+ [6 V" z% D& Q. r+ T5.39.217.76清水 8杯
2 H+ t' ]# r* J. {- Y1 s5 I8 _鹽 少許5.39.217.764 y& z) d7 K! `" p5 b c/ z. @* \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x, Q" V+ O4 |; m
# d2 @" `+ ^4 {& ~( _+ [) F4 T製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。5.39.217.76: p* a& |0 a6 A. N5 {
2. 海底椰和薑片洗淨。
% q9 I+ I! F( u/ i& p3 A3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
- z# M S; N3 s, B" w
5 c( Z! t$ v3 L9 \% E, Vtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb, J7 [+ t' F4 W& X4 Z' _2 [5 @* |
備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
| 