簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {6 B( D. b9 f( I
公仔箱論壇7 D9 y7 H& o/ X* G ?
材料： （二人分量）
) \: m( y3 _# q E( ]排骨 12
6 ]6 o2 i* v% [+ M' o0 ]3 f4 u木瓜 12
5 L$ m) O) O6 x; b7 `7 g9 o/ h$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰 33 ]$ l/ b- V8 H+ W
薑 3片
: w. B7 u2 z+ {4 k5 itvb now,tvbnow,bttvb清水 8杯5.39.217.765 A! w# p) I$ q/ d5 W- `0 E
鹽 少許6 c5 K# G- i7 y1 M5 J! f* A- @3 d
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8 p0 y0 S$ ?- f+ z; p0 btvb now,tvbnow,bttvb製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。: ]3 f3 g( e9 r! C
2. 海底椰和薑片洗淨。
$ S k3 X; ?) g2 b* J9 e( Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f Z# f; z& I& E8 ^% [
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備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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