簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 公仔箱論壇; D) m: n+ g5 q- t3 }% j! z$ _
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材料： （二人分量）3 k. W% P6 d! N* J+ K
排骨 12公仔箱論壇7 S( A: M2 W# u/ y; }$ t
木瓜 12: Y. d1 d7 O2 I) f
海底椰 3
2 p: l5 i) L& V2 P3 o! j薑 3片) V# Y7 U( ~8 l" D: u' P; e
清水 8杯
6 y) a* O8 z; H$ v2 Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許 N+ e a" E1 \
2 A M3 i. Q! Y& ^" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 f, C3 _( d1 u8 ~8 x2 vtvb now,tvbnow,bttvb製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a+ w4 |& b$ R9 w+ A5 {
2. 海底椰和薑片洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb- ^8 q6 [! v7 I
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。公仔箱論壇 |4 c6 B2 x$ i J! O0 t
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$ F7 J8 M- K1 B( K) v) O+ O' U' m備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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