簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
% F& x( p# R' r6 s* n) w( V公仔箱論壇 5 I2 i* m( t: H- G8 I
材料： （二人分量）
% L. V" D, y. d- t- U' W' k排骨 12
+ ~+ H; z" [+ H2 y% {: G木瓜 12公仔箱論壇7 g' ]( y% L+ a1 c
海底椰 3
3 f8 t, f6 Y8 P0 J0 ~薑 3片
$ x0 F# f8 N% J i清水 8杯0 T& `$ h& ^& N5 Y
鹽 少許
$ b, f$ x5 L$ k9 X* W4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" c* J( x) m! O! P# }
) e$ u6 O( {/ X7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。: w( }5 Z9 J, T3 e' x! w
2. 海底椰和薑片洗淨。
7 t5 ~* a& g! S5 f* \# l. A/ `3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
1 E. b2 m" ]' F! o; ?公仔箱論壇
1 G! R; M; I! o$ j0 Z7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. o, K2 ^8 g. B* o" y備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
| 