簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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材料： （二人分量）5.39.217.76' G6 y2 Y7 |: N7 n
排骨 12
* ]! P; b n4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜 12tvb now,tvbnow,bttvb6 Q3 q6 e, Y0 K! R& X& b) t, |
海底椰 3
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清水 8杯
( T- \- J7 R& ~4 F鹽 少許
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! m) p% `* U! S7 F- c) t/ O公仔箱論壇製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。- F- J% d( F( B( o
2. 海底椰和薑片洗淨。/ d% x( U) K5 K" c5 f# a
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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& \" m0 `% z# w, ?備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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