簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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9 i7 ~: G1 C% f) htvb now,tvbnow,bttvb材料： （二人分量）
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木瓜 12
: w3 `+ ]/ E. e; V0 m" G. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰 3tvb now,tvbnow,bttvb/ p, I9 _0 K1 F; z0 P, G' g
薑 3片
& i& i5 H: d' I( k: ^! `$ f5.39.217.76清水 8杯
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公仔箱論壇5 H* l( J( U' U1 ]; i
- q7 h7 u' N: T5.39.217.76製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。- G+ w0 { S8 K3 q7 _0 i% t
2. 海底椰和薑片洗淨。5.39.217.76; d- i V" Y! ^8 L' \; o' Q. g$ Y
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。7 f$ n# ^0 @0 @9 A" {6 X
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+ K" S- g: D* g: X5.39.217.76備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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