簡介: 木瓜含有豐富維他命C,可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞,屬於熱帶植物,可滋陰潤肺、消熱去暑,對人體有保健作用,此款湯水很適合夏天飲用。 % h2 `9 e1 E/ f9 k. c$ G1 I
0 Y- L$ i) N, s$ S4 O材料: (二人分量)
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海底椰 3TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |; a5 A, A3 f _* i! r3 f- f O
薑 3片5.39.217.76' T7 a; k7 L1 |; ]. D: A
清水 8杯
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製法: 1. 排骨洗淨,切塊。木瓜去皮去籽洗淨,切大塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T2 m" }' j0 x& c( U. N
2. 海底椰和薑片洗淨。
( V2 h7 G0 q: c9 u5.39.217.763. 燒沸清水 8 杯,放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘,轉小火煲 1 小時,再加入木瓜煲半小時,下鹽調味即可。
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