& l9 Z5 v; n* q" |0 s5.39.217.765.39.217.763 U9 O4 M$ e* n
材料" Q( K1 r/ U9 _/ B3 g. g
排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許
2 t0 N+ l6 d4 V- i公仔箱論壇
# E' ~' v& x9 I% z# C公仔箱論壇
* ]- k3 C' H5 F& T% i做法5.39.217.76# n3 B* C! Y; k) q4 E/ ]
1.蓮藕切件。% _+ E! V. i0 ^; m3 J' E
7 \9 ~, k$ _+ A+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。
- }2 I! }5 b" ` u8 d
; Y5 u: k# E! F* C. Y5.39.217.763.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
| 
發表於 2010-12-18 09:23 PM
| 
