 5.39.217.762 ~/ Q( t3 Z' I5 N( v1 ~1 s
# F) Q; I: y) `8 H7 q N
材料5.39.217.76# T2 _, Q/ S8 G+ W$ c- B
薄牛肉 15片、鮮蘆笋 18條（切條）、京葱 1條（切條）、甘笋條少許、蠔油 1湯匙、豉油 1湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 1茶匙、水 150毫升
7 H9 K& `5 H3 I/ f# c5.39.217.76
5 B; }6 O; m$ i; m8 ?7 ]7 \) P7 i* }7 e( ], t
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b( L6 M: w8 N3 ^& m. Z
1.將蘆笋、甘笋及京葱放上牛肉片捲起，在捲口位塗上少許生粉封口。
( C/ M0 [0 D/ k公仔箱論壇5.39.217.763 D- q* m: y: y2 Y. q% ~$ {
2.將水、蠔油、豉油、糖及生粉拌勻成芡汁。
& i& K3 [/ G& a3 y5 ~1 s4 c" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% y0 \# w; b) V, @0 r" Z3 d0 Q
3.開大火燒熱鑊下油，將牛肉卷下鑊煎至兩面少許金黃色，加芡汁，煮滾起後熄火，加麻油後上碟，再淋上芡汁即成。tvb now,tvbnow,bttvb; V( N7 h3 T) W! h1 |& t
|
發表於 2009-10-22 06:20 AM
| 