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) k1 E( X1 |# o: {5 ?2 }- U$ B; }+ I5.39.217.76材料
( _$ Y0 `+ B8 C% Q2 n* M) ^tvb now,tvbnow,bttvb薄牛肉 15片、鮮蘆笋 18條（切條）、京葱 1條（切條）、甘笋條少許、蠔油 1湯匙、豉油 1湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 1茶匙、水 150毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G- f4 P0 ?/ d8 j2 x7 u3 j
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2 P( z" |1 Q2 O! {tvb now,tvbnow,bttvb做法. v8 H9 G% r) S& a6 S4 a
1.將蘆笋、甘笋及京葱放上牛肉片捲起，在捲口位塗上少許生粉封口。公仔箱論壇# _+ r( a8 t$ p/ L: R9 i
6 E& v7 D, Z3 J5 Z- P% e: q5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將水、蠔油、豉油、糖及生粉拌勻成芡汁。
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3.開大火燒熱鑊下油，將牛肉卷下鑊煎至兩面少許金黃色，加芡汁，煮滾起後熄火，加麻油後上碟，再淋上芡汁即成。
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發表於 2009-10-22 06:20 AM
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