材料：
5 ^; B& p* z4 x: S, x6 j皮蛋 一個tvb now,tvbnow,bttvb* X$ R, \! W0 n7 g
青椒 一個
4 W2 t$ o# ]6 b7 G A0 F' h' ]tvb now,tvbnow,bttvb豆腐二分之一塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h2 [6 r# d' S0 n' `' s
洋蔥丁兩湯匙
, n9 }9 L6 @5 P/ W' G1 gtvb now,tvbnow,bttvb蔥花 一湯匙$ E+ d) T6 c8 A: {# s1 R. j
醬油膏 一匙
5 {& h* S- `; u5 a; t6 ?3 n5.39.217.76麻油 酌量% H' c9 x& t. p5 {8 P6 g
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步驟： 1.豆腐洗乾淨用開水燙過，瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。
2 x. ?4 O+ t% [7 v$ U/ Q U2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。公仔箱論壇 f: ~, Q3 c' @4 S A: A4 U
3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤，這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡，淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。5.39.217.76* M: {. f* U/ n
) w$ z( f- ]3 {7 D( [+ H! E7 o以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |
發表於 2009-10-21 06:09 PM
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