材料：
1 l F, ?! ]8 `0 X# e4 t+ \皮蛋 一個
7 y/ G& S9 e+ f/ o/ }3 u& U1 B( S h1 r青椒 一個6 ?5 V! @' S0 O/ _8 P
豆腐二分之一塊( {1 [. y! M/ C" s
洋蔥丁兩湯匙
+ M0 d7 G, ^4 p% c6 X! x2 f: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 一湯匙公仔箱論壇0 h: P- z# U4 I n& _ h$ A
醬油膏 一匙6 ?+ |1 U+ l" e- I( D3 f
麻油 酌量5.39.217.76- f7 V% k" p8 k6 W# e
9 k- E3 p1 e5 @- C; w# v- x' n2 v公仔箱論壇步驟： 1.豆腐洗乾淨用開水燙過，瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。
% j8 F: Q# [& J2 S1 C% W; utvb now,tvbnow,bttvb2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。公仔箱論壇+ q4 L4 n; U+ R& T, C8 G. L; x
3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤，這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡，淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。
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以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |
發表於 2009-10-21 06:09 PM
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