材料：6 \# s+ Y0 A6 B: M+ ^) J3 I, }
皮蛋 一個
: u1 }/ j' a ^* w7 ~6 h4 ]5.39.217.76青椒 一個
I8 M7 P( j ~2 e3 _ ktvb now,tvbnow,bttvb豆腐二分之一塊
5 }5 Z) |; |2 L- h5 J5 ]- o( R5.39.217.76洋蔥丁兩湯匙5.39.217.76) v2 V$ d5 W% W5 L: e9 W, R
蔥花 一湯匙
9 y. ]# j' h5 a+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏 一匙
% r7 A; `- b/ H1 {5 \' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 酌量
8 n: [. n4 O9 z- h+ [1 K; p$ l/ i/ o5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `# E8 v; s' G" v. H8 {
步驟： 1.豆腐洗乾淨用開水燙過，瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。7 Y) B6 h; S- X
2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?" d! |9 M5 b9 Y k
3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤，這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡，淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。
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' i! z9 R# R H6 P7 H, s. x9 z& z以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |
發表於 2009-10-21 06:09 PM
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