材料：
+ j% T: m0 l, i d皮蛋 一個
6 K: Z Z( Z2 q4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [. D( d2 `1 E, N# v, D
豆腐二分之一塊# g! ~, v2 O# c$ K. z8 V
洋蔥丁兩湯匙
- s! w! }5 |+ @/ d蔥花 一湯匙
9 S4 H' i, J7 r6 J3 m3 u5.39.217.76醬油膏 一匙
1 W* Y& n+ k) Y6 N0 G' E公仔箱論壇麻油 酌量
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步驟： 1.豆腐洗乾淨用開水燙過，瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。
0 h, r6 s. ?2 D* @0 Z+ z# H# dtvb now,tvbnow,bttvb2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。/ } o% f8 c$ m; ?6 a7 ~
3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤，這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡，淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。
' ] B$ I6 ^. w6 _6 o' a5.39.217.76
: n; ~9 C- ^6 a: o/ ~6 x以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |
發表於 2009-10-21 06:09 PM
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