材料：
, n S! F7 S' Q7 h4 [9 |5 Y% W公仔箱論壇皮蛋 一個
! N" a$ r6 t% O& Y/ U" i2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 一個
$ G2 n0 u% ?/ d/ m0 q0 S8 C公仔箱論壇豆腐二分之一塊
: d7 G# n$ N" n1 c/ _( `) d洋蔥丁兩湯匙
: a5 }) N% u; X7 }蔥花 一湯匙
! Z, K( ~( p3 i% J/ Utvb now,tvbnow,bttvb醬油膏 一匙
+ L$ ~ }! X, U5 y6 @+ y麻油 酌量
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步驟： 1.豆腐洗乾淨用開水燙過，瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t8 C1 }0 C# z9 K! Z
2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。7 t9 ~9 p2 M* S/ z+ b5 c6 z% @
3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤，這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡，淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。5.39.217.76& C5 ^& F! y) f o$ ~; z* K
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以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |
發表於 2009-10-21 06:09 PM
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