材料：& P6 N9 e% O5 E6 L: m1 S
皮蛋 一個
2 |- J) Q- O+ y$ F9 X% l" rtvb now,tvbnow,bttvb青椒 一個1 I) C1 {! c% m; c& F1 T w
豆腐二分之一塊
r+ j" n$ z4 }3 e9 [' Y, a洋蔥丁兩湯匙公仔箱論壇% q+ c" }/ i8 J& a& R- U9 Z0 F9 n
蔥花 一湯匙
$ h! [4 U$ e( ^' [/ }2 `tvb now,tvbnow,bttvb醬油膏 一匙
2 `% b5 A. S9 P3 }0 `7 U麻油 酌量
( t2 X5 g; z7 U: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( j' U, u7 ]$ R" [% |1 ^tvb now,tvbnow,bttvb步驟： 1.豆腐洗乾淨用開水燙過，瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。 l5 B# _( m% m+ R; g
2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。
4 C5 Q5 d1 n0 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤，這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡，淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。
9 R2 @0 N3 f' R8 b( S. g5 p' A' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# p& [5 x- }2 _, w4 L0 a6 ptvb now,tvbnow,bttvb以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |
發表於 2009-10-21 06:09 PM
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