材料：- [9 G/ }/ U$ ]# X; S0 S% Q2 m4 ?
皮蛋 一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i) J+ \; B, t9 U6 P; D9 i! X7 C, z1 t
青椒 一個
; }! Z) M' C2 j5 v豆腐二分之一塊
$ \% |! G) q/ [, X: Z' ztvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁兩湯匙
4 a4 G* n5 J* {$ ]( z, g8 `tvb now,tvbnow,bttvb蔥花 一湯匙; I/ }# {( K7 C+ |$ E" }- Z
醬油膏 一匙% e2 H b% r) R# b
麻油 酌量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L; X/ M" f, F7 Q9 n9 d1 i
公仔箱論壇7 [0 k/ m' a0 s* S, G& r
步驟： 1.豆腐洗乾淨用開水燙過，瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。
# J, j) F' s; V E1 u9 ]% z6 x5.39.217.762.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。5.39.217.76, _( t2 [) M# A2 E& S- W v
3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤，這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡，淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。
! ~* V2 l, |. a& b% B6 \ b
- ^1 B1 Z* U$ E% U9 n' w6 R) W以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |
發表於 2009-10-21 06:09 PM
| 