制作方法:
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/ V/ e& X8 C% s% i+ p" T; f' H公仔箱論壇主 料： 牛肉,土豆,胡萝卜,青豆,洋葱5.39.217.767 m U* V9 ]6 B: K& Q& m
辅 料： 盐,鸡粉,生抽,老抽,淀粉,香油,蒜末,姜末5.39.217.76" x! U- B( `3 E- t
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1 I9 _) H1 z) t# S! atvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a8 b' t2 }% ^! Y# w0 o2 }5 Q
1.将牛肉洗净切成小丁；土豆，胡萝卜洗净去皮切小丁；洋葱洗净切小丁；青豆洗净备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T m7 a# W4 U# f
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2.将牛肉丁放入碗中，加盐，生抽，淀粉拌匀腌制一会，炒锅倒油烧热，放入腌好的牛肉丁翻炒至熟，然后盛出备用。3 R2 E) ]- o5 p7 w E8 N9 X% W) H
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3.将炒锅洗净后重新倒油烧热，下入土豆丁和胡萝卜丁，煎至金黄色后捞出。5.39.217.76/ d8 X4 ?+ e5 [1 y
5 J1 w& X' \' \6 y, Wtvb now,tvbnow,bttvb4.炒锅留底油，放入蒜末和姜末炒香，再下入洋葱丁继续炒香，然后放入胡萝卜丁、土豆丁、青豆，翻炒均匀，放入牛肉，加盐，生抽，老抽，不断翻炒，出锅前放入鸡粉，淋入香油，炒匀即可出锅。 |
發表於 2009-10-21 05:19 PM
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