制作方法:2 K, k6 d: B+ Q/ b; m3 t+ o6 ^6 B9 _
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$ q3 l! r0 G4 j* Q, X# I) f* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主 料： 牛肉,土豆,胡萝卜,青豆,洋葱
/ @) r- m3 b V! c9 w) N辅 料： 盐,鸡粉,生抽,老抽,淀粉,香油,蒜末,姜末
) t# z) B8 E( D1 L' ^+ Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ }. ~; m( k7 k7 i) H# n
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb; s0 x |8 D3 X- [6 X
1.将牛肉洗净切成小丁；土豆，胡萝卜洗净去皮切小丁；洋葱洗净切小丁；青豆洗净备用。4 L. A7 G8 T9 B3 e+ u$ j0 T
( ^" p7 T+ E1 u3 P公仔箱論壇2.将牛肉丁放入碗中，加盐，生抽，淀粉拌匀腌制一会，炒锅倒油烧热，放入腌好的牛肉丁翻炒至熟，然后盛出备用。5.39.217.76# {8 l3 h! ^. x
5 R& v% `& r4 u0 `- e$ r0 N# ?! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.将炒锅洗净后重新倒油烧热，下入土豆丁和胡萝卜丁，煎至金黄色后捞出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A# T( {& v4 O$ p
' D. Z4 V5 u7 u4.炒锅留底油，放入蒜末和姜末炒香，再下入洋葱丁继续炒香，然后放入胡萝卜丁、土豆丁、青豆，翻炒均匀，放入牛肉，加盐，生抽，老抽，不断翻炒，出锅前放入鸡粉，淋入香油，炒匀即可出锅。 |
發表於 2009-10-21 05:19 PM
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