# U' d# F$ N* Q, l
* b O! Q! j" f6 Q: G/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E7 W9 c5 ~% ^9 t$ j: G5 d- v
意大利扁幼麪 100克、橄欖油 20毫升、鮮白菌 50克（切片）、蒜頭 1粒（剁茸）、忌廉200克、巴馬臣芝士 20克、荳蔻粉 2克、芫荽碎 5克、羅勒葉碎 5克、三文魚肉/蝦肉/石斑魚各 20克、連殼青口 30克、帶子15克、檸檬汁/鹽/油/胡椒粉各少許
+ X8 l8 r6 V4 A公仔箱論壇
) x& V, e7 m" b( Z& L) V
6 d+ K. X+ M! J2 [' X% y1 G: p; B做法
; @7 N4 ]" r4 r- X公仔箱論壇1.煮滾一大鍋水，加鹽及油，然後加扁幼麪用大火烚約7分鐘，盛起隔水瀝乾。
2 ~1 v1 \/ o) V) Dtvb now,tvbnow,bttvb4 a/ `( U, r! A/ b
2.將帶子、石斑魚、三文魚及蝦肉用中火煎至兩邊金黃，加鹽、胡椒粉及檸檬汁調味。
. [5 C. y7 F+ R2 Q( mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ h4 o( Q7 |+ C, t8 c* z
3.用中火燒熱平底鑊加橄欖油，下白菌片及蒜茸炒香，加忌廉煮3分鐘至汁稠，再加荳蔻粉調味，然後加蝦肉、帶子、石斑魚及三文魚，再加青口炒勻，下扁幼麪及芝士炒至汁均勻沾滿每條幼麪，撒上芫荽及羅勒葉碎即成。
* n! K q" u1 W- B, ]$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" V- A: ?: p$ R- N( m' J
E! d" ]5 T0 _/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮意粉一定要有咬口，不要冲水和過冰水，因之後要回鑊用汁煮，會變得太腍。
, T/ E0 C0 D5 Y/ T, w! L |
發表於 2009-10-21 06:42 AM
| 