材料： 鵪鶉一隻
/ T4 U. b& {, ?/ G! W" T* S" a. k鮮蠔仔或蠔豉適量
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陳皮三角
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5 e* n% \- L" R u# R公仔箱論壇製法： 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉；把鵪鶉去肉臟，洗淨切件用醬油醃製。5.39.217.76; | @! f( d. W# g1 `6 ^" w; D
2.用適量清水，把全部材料放下，以文火煲二至三小時成粥狀，加少許鹽調味即成。 |
發表於 2007-4-17 04:03 PM
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