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鵪鶉蠔仔薏米粥

材料: 鵪鶉一隻5.39.217.767 h! @+ A; `- C
鮮蠔仔或蠔豉適量
  _; j$ X9 @! j3 l/ Z- xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏米一5.39.217.76/ b' {! r; z. t! b8 c5 X% {7 _
生薑五片
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粳米(白米)適量 tvb now,tvbnow,bttvb/ S8 Z( \8 O1 b2 x  \9 o0 X
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製法: 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉;把鵪鶉去肉臟,洗淨切件用醬油醃製。
% x, Q- i) L( F5.39.217.762.用適量清水,把全部材料放下,以文火煲二至三小時成粥狀,加少許鹽調味即成。
講起鵪鶉真係好耐無食過,不過而家都幾難買到
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