材料： 鵪鶉一隻( Y+ k. \2 K- h- L
鮮蠔仔或蠔豉適量
+ Z x6 S* N- ]; o5.39.217.76熟薏米一
5 m8 e- l1 N$ ?5 \3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑五片
( }" N$ c+ {9 _; Q5.39.217.76陳皮三角6 v: A4 S! U" x
粳米(白米)適量 1 ^8 H4 c. `! M
$ g1 Y5 W9 h" A% m5.39.217.76製法： 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉；把鵪鶉去肉臟，洗淨切件用醬油醃製。
+ ~$ F; O9 [- x5 M# S! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用適量清水，把全部材料放下，以文火煲二至三小時成粥狀，加少許鹽調味即成。 |
發表於 2007-4-17 04:03 PM
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