 " b3 }# H, V7 Q* H6 P
公仔箱論壇5 `7 l; F' f9 m$ u' J7 _& e
材料公仔箱論壇7 X: G; |/ Y1 P% ^5 g5 _
碎牛肉 100克、蒜頭 1粒（切碎）、鹽/糖各 1/4茶匙、牛肉湯 3湯匙、青檸汁 1湯匙、辣椒粉 1茶匙、魚露 1湯匙、乾葱 1湯匙（切碎）、薄荷葉/芫荽葉各少許（切碎）、生菜適量
# `1 [4 _& l6 [5 |8 a; b: T& l5.39.217.76
) P x4 A& T! C; }7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒糯米碎材料
: F+ p) q9 [, U7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生糯米 1杯、南薑 2片6 L$ f. g$ M, U, F0 d h( H2 [/ {0 i
tvb now,tvbnow,bttvb: L/ w. c: f3 B5 R" Y
8 X: X# P# { u* y. y. l做法tvb now,tvbnow,bttvb6 j- e4 D( S2 V) T: d3 E
1.南薑及生糯米放入鑊，用細火炒5分鐘至金黃，盛起南薑，將糯米磨成粉。# } V1 y# V, h8 f3 u
+ y e: q5 U! W% r6 G2.將碎牛肉、蒜頭碎及鹽拌勻。3.將牛肉湯倒入鑊，加青檸汁及糖以細火煮勻，加碎牛肉再煮
% C0 T4 l) F: Z+ }
' h2 ?0 ?+ c; C3分鐘後熄火。
. J4 R. d0 N/ T) G$ Z- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H4 S* f% C9 z' U- P9 g8 n- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.然後加辣椒粉、乾葱碎、魚露、芫荽碎及薄荷葉碎，煮至滾起後即可上碟。5.撒上適量的（ 1），與生菜伴食即完成。5.39.217.76% f1 w \4 m- J8 b
! j+ |1 C, y" o% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb1 a1 C6 u m! W: g) l
5.39.217.76: s7 q1 V0 E% K' _7 R9 T% @) L
 公仔箱論壇# e- E& J* @( q& d* N/ _
|
發表於 2009-10-20 05:39 AM
| 