制法
( A$ _5 d3 |6 C公仔箱論壇1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
: Z: Q) J l; a ?* D, L7 qtvb now,tvbnow,bttvb2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c( D. ~% e% l' F
3. 1個薯仔去皮切件備用1 w' I, K* |, E2 A$ _! q$ u
4. 4個蕃茄切件備用
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5 J2 }5 F# z1 Y/ h5.39.217.76炒飯
: |8 d5 ?) R& |/ S公仔箱論壇1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮公仔箱論壇# G# q4 A. p5 @& j4 L
2. 加入飯與蛋炒均
: R2 S& s. [0 f3 R2 \5.39.217.763. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
E1 a6 b9 W2 U, P) W公仔箱論壇
5 r2 F" z& M4 b, A! [. g( n茄汁豬扒
1 r* y$ }" j4 c) m# x' qtvb now,tvbnow,bttvb1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
& k7 E/ h8 g$ j3 a/ R1 O2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味tvb now,tvbnow,bttvb0 t4 f% y9 ~! U& |( i
3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p p1 l* m2 k( P. S0 ?
8 N. W# Q+ ^* b) Ztvb now,tvbnow,bttvb咖哩雞扒
' n# X: ^7 y3 e% z4 h5 [5 L& f1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面tvb now,tvbnow,bttvb1 B( C; j, d6 i5 R- ]+ P4 U' F
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋
- R2 _% x1 b0 o8 b) m5 M W' x3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
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如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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