當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。
7 `3 e) y- ?) F s/ z. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該哭不哭，一味地忍，悶在心裏時間久了，心中的壓抑就會越積越重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y# l& b5 U9 D. O0 d
精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、
; y% ]# h0 H; S9 D. \, n5 T公仔箱論壇歎息不止，導緻失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，
3 H1 k3 J) [# Q, x$ vtvb now,tvbnow,bttvb反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。
/ }/ A) T, l6 @4 k$ X+ }tvb now,tvbnow,bttvb哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發洩，5.39.217.76: H9 \, U5 ~. j1 c9 ^- q1 |
從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。tvb now,tvbnow,bttvb' R, |8 e& G, ]6 G$ k7 b3 r
難怪有心理學家主張：該哭你就哭吧！強忍著你的眼淚等於自殺。
/ L, y) O* Y0 k: I0 z! L6 d公仔箱論壇
* i. K$ y" @/ J3 n% Y但是哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、
# Q% D# y, x# w$ q& h緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。5.39.217.763 `0 G# c: E" L! L4 | [
因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H1 h" o5 W2 k4 Y
哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，
! }$ g/ A: a8 F, x/ o5.39.217.76酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、5.39.217.76' n# o3 \ D s& J1 l [
十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。% f8 x4 @' ]1 H1 r2 a7 ^1 P
因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。 |
發表於 2009-10-16 10:43 AM
| 
