當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。公仔箱論壇0 {0 {7 _7 ]- O; G" E# j- _
該哭不哭，一味地忍，悶在心裏時間久了，心中的壓抑就會越積越重，, |" m- r' ]0 P; f$ X& J, m
精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、tvb now,tvbnow,bttvb ^1 w( Y. K# d7 D/ |
歎息不止，導緻失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，
7 A! X6 t/ p4 Y: j+ [ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。
2 q- `. V6 u' l# z/ o9 w+ }哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發洩，
2 r# L. [7 W' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。
5 d; ~ A7 C( w. x. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。難怪有心理學家主張：該哭你就哭吧！強忍著你的眼淚等於自殺。 5 X/ n' C- u' w; S- C
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但是哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、tvb now,tvbnow,bttvb. h1 L; R" y1 T" h- y
緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b1 _% f( _; o4 N# i1 H9 s' j" s
因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，5.39.217.76& p& }# U1 b5 a9 u" a* p
哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，公仔箱論壇( W, b$ C, [: F `/ t3 a
酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W. D5 |+ x$ o; ^. H3 _
十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。
( b q3 n, L( j7 H& N$ D% f因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。 |
發表於 2009-10-16 10:43 AM
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