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[中式食譜] 醬燜鮁魚

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鲅鱼、盐、甜酱、油、蒜、料酒、醋、韭菜、香油。5.39.217.767 W* `8 g! g" I; J! `# O

3 H+ W/ O# {' j5.39.217.76做法:
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1、把鲅鱼开膛破肚 ,清洗干净 ,切块 (残忍啊,阿弥陀佛) ,用盐、甜酱腌制;5.39.217.764 D; _# R9 d: d) V3 e9 k! M' `
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2、锅里放油,油热后把蒜片爆香,盛出蒜片,用爆过蒜的油煎鱼,两面都煎,喷一点料酒和醋去腥,做鱼一定要放蒜,很香的;
* A1 l5 U) v6 E5 v+ Y3 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \* I: x' n: b# b& a) Etvb now,tvbnow,bttvb3、倒入一些开水,大火烧开,中火炖焖至熟,汤汁收干;tvb now,tvbnow,bttvb- r6 a5 f  e* m' x2 O
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4、香油,放几根韭菜,出锅。公仔箱論壇( k. g( o, u7 n* s$ K

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再来一张酱焖鲅鱼的成品图:
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