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原料：
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牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
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- T3 Q9 _) j' E( y5.39.217.76做法：
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+ o9 _3 p" m/ Z1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；
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/ ~% u( {; S) i! d& h公仔箱論壇2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；
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* B2 d1 J) h {4 ~2 r2 C' Xtvb now,tvbnow,bttvb3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；
& T/ e9 j( g% Z1 Q: D5 _$ O2 l5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s: g& Y* h6 I4 A6 ^% I6 x
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5 w9 V1 x, S2 g' F$ D! @3 o; R" ^做法：& B5 C/ T, T! t- v: a a( T0 r0 E
' t- }$ K7 j3 T3 ~& N m1 f; T4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；
- N v2 T ~4 m1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q% ?4 g# {9 k0 I+ R5、出锅的时候撒上香菜即可！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y+ w* t& o2 S* v
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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