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4 h- ?% o7 c j9 }* X4 ^tvb now,tvbnow,bttvb原料：
^3 _+ K1 `/ K( O3 r+ t# W, q% p) @, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( Y* E1 T4 m7 y9 O3 k* ~/ ?: m1 E
牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
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, v/ H, I4 L/ Y6 k5.39.217.76做法：公仔箱論壇. S. w, s: h& q9 k, G( _; p
# j8 |: P6 v4 p v! _公仔箱論壇1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；5.39.217.765 u7 u$ F+ N# l* K0 n* D0 f: R
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2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；
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3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；tvb now,tvbnow,bttvb" A5 |) c6 z4 H3 s
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Y% e& P( y! G/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 U# L# ]! e2 m7 M, q
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L, U0 ~+ i4 Y" Q% E q
6 v2 ?$ ~* C- i; T; H' k/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；
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a% |8 W2 w, b v2 U& E( \% v5、出锅的时候撒上香菜即可！tvb now,tvbnow,bttvb6 Z7 y1 U: h5 Q0 v" C" W& u/ s
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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