１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
3 [5 Y2 m, Q" E
: X/ x/ q* ?. c* {2 p２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
) g0 e5 F6 }% f* I" u- ?
# D% F: A) G- l( ?３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不
, |% m( @! S+ ~; M/ I5.39.217.76良，從而影響大腦發育。
2 W9 G$ B, J& W- F; H) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j9 |1 ]$ H0 r* Y' c
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T* h* o6 S# F5 c, H \" E
. [3 b6 P, A* O% d Z５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。/ |- U3 V2 N' s- O7 ?
5.39.217.76. k r7 @% f- e* s+ }" a2 k
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
o4 n g4 T& T8 D. S/ Z5.39.217.76
, G9 H) z/ l+ N6 b& [5.39.217.76７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
/ P. u( y( U6 W' k3 z% ]8 X; S2 @5.39.217.76
) G0 W5 T0 F" F# o- y! G公仔箱論壇８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。公仔箱論壇6 I7 w \) o6 I2 j
tvb now,tvbnow,bttvb2 c# m' W0 y7 ~" U U A- w
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
1 e2 k, w7 K5 i0 Y1 f: d
2 _+ x7 A! } @% s4 n7 a# {5 U% ntvb now,tvbnow,bttvb1０帶病用腦：在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且易造成大腦損害。 |
發表於 2009-10-15 11:40 AM
| 
