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[健康資訊] 損害大腦十大不良習慣

1長期飽食:導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。* v2 ~4 c# j7 j) e" w

3 P/ V2 z1 ~2 [0 Q9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2輕視早餐:不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,久之對大腦有害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I  Q# K/ t8 J1 w" U

- V6 A  x/ d8 a8 u0 Q- M5.39.217.763甜食過量:甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體營養不TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N' ?% }( w7 l4 Y! B
良,從而影響大腦發育。; W3 k! {& |. O& H0 d/ Z- W

* V3 t7 C! J2 E6 H0 Z. X4長期吸煙:常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性痴呆。
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+ d. O; H0 E7 q) c1 o- |tvb now,tvbnow,bttvb5睡眠不足:大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會糊塗起來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y! A$ \' @9 b4 A! ?

7 G& {) p2 B6 x8 g) d; ~6少言寡語:經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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: e8 Z( }. q- w; j* I( T* u4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7空氣污染:大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。4 [/ a5 ], }, I3 h0 `( [2 u
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8蒙頭睡覺:隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮溼空氣,對大腦危害極大。
1 G- b. z0 C) ~" g6 N$ Z5 T+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z; n* m- q, K7 s1 g, @
9不願動腦:思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化,聰明人也會變得愚笨。公仔箱論壇- V; U- K9 ?7 M8 C: p8 [
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10帶病用腦:在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作,不僅效率低下,而且易造成大腦損害。
thanks for sharing the health tips
very helpful information, I will try to follow them. Thank you
看來要非常小心...
is this why I am retarded?8 w$ P" `# @" O, n
thanks
犯了第2,6點,5.39.217.765 f9 E! K) m  Q4 d% K2 @
不知衰退到哪個地步....
thanks for sharing.
乜長期飽食都會對腦部唔好架,今次慘喇,我餐餐都食得飽飽的。. t8 j  P5 F$ @: `+ l8 k9 U' x
病嘅時候工作或思考會對腦部有損害??  要好好記住至得嘞。
it is very good to know...........thanks.................
KK
死喇, 我中0左一半以上呀, 唔怪得我d記憶力咁差啦.
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