魚+豆腐
/ D7 L3 ]0 U# L! @% }1 ~% E9 c公仔箱論壇
- j3 x( ]. A n) h) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g9 ^; M+ B7 ~* |
- e, O4 G, _8 g. a公仔箱論壇原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的
; H0 E+ |2 X2 B) L# u3 m公仔箱論壇魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m* v9 D: Y% g {0 W. u
tvb now,tvbnow,bttvb) {; k8 s" @7 _2 K& ^
豬肝+菠菜
4 L2 I8 O+ T' `7 d8 Otvb now,tvbnow,bttvb
; w5 T F5 ]( M5 u# T公仔箱論壇作用：防治貧血。6 j% M5 L$ U9 }( m1 B1 _- u! q4 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g+ C0 E0 x1 g3 a$ I- G5 y7 W
原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x4 P% C) g8 L
的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。
. u4 y, y- }: D) I( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; u& T+ Q6 V" y
羊肉+生薑5.39.217.76* S& N6 `( b* W* P+ z4 n( E9 ?
! C. l5 A" p9 A5 |% i- u2 h: [$ ?1 q
作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o9 L ~: D8 M% V" U( T
0 i6 a+ _& w0 g1 n. G
原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑
0 c% K8 `; v5 e2 e2 Utvb now,tvbnow,bttvb既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。tvb now,tvbnow,bttvb- w* B* g; s, u
tvb now,tvbnow,bttvb6 V3 M" j* F' N2 w$ f( y
雞肉+栗子
y/ K2 I: n# K5 |: u" c/ {( y公仔箱論壇
0 H# s% W4 b! e: Y! F7 j公仔箱論壇作用：補血養身，適於貧血之人。
1 l2 _5 s3 g! E2 o0 K! d% }) |tvb now,tvbnow,bttvb
8 U5 s T; l- }, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，
; I* D9 w0 b9 p! f/ b4 d/ j( r6 z造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。, Y+ d4 e' `' \
9 `4 r/ j7 h6 U; e' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴨肉+山藥
' O1 `5 z! ]/ i: V+ e* b# q. j
) A7 p7 o) L& O* `) M( | x3 D作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。tvb now,tvbnow,bttvb4 X( e' \; O$ g4 K2 ^* ]: {
- g" x$ b. }* m- x% _1 Y6 M; Y
原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，
% z- Z; t, w- W! Q# P公仔箱論壇可消除油膩，同時可以很好地補肺。
8 I m* ~( U4 Z+ A! b% J ]& G* `8 l3 T6 [1 G
瘦肉+大蒜
# O9 f7 `& A, q公仔箱論壇5.39.217.76& R; Q0 y* L( Y. `7 w/ x7 u
作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。0 T9 {. _7 m1 S4 V: M7 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y2 y) G6 y/ R
原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素
7 d: ]; b7 ?, W. X4 ltvb now,tvbnow,bttvbB1的析出量提高，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循5.39.217.76: ~* \5 X5 m% l# X
環以及盡快消除身體疲勞、增強體質。tvb now,tvbnow,bttvb6 a, }: u( V. r6 f9 J9 Z- s- d
D4 w- o' b4 s% `" u& j7 F* x- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋+百合
: M" J* E) q5 |1 C% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( w( h. a i6 A3 _: j
作用：滋陰潤燥，清心安神。tvb now,tvbnow,bttvb3 e, c8 P6 w5 O
tvb now,tvbnow,bttvb4 G2 I y1 r+ ]$ h- t. E* D8 A! Z
原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以
( }) K& X! K1 A+ t* B7 u更好地清心補陰。
; }, C5 ~+ X* X9 t' f- N& q* B公仔箱論壇
9 N1 N# ^$ P; t: k7 d5.39.217.76芝麻+海帶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K o; o& c8 w4 B, x6 ^
' c6 b6 ?9 V2 r9 M. k3 t- S" h0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：美容，防衰老。
8 ], E3 b t9 D' u/ ^5.39.217.76
$ w9 B( t B9 `2 C原理：芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有
+ U* n9 C4 `3 ^# s3 v. y豐富的碘和鈣，能淨化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰
3 W9 \! r4 U& {% k, o7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老效果更佳。* z# q' t6 V4 x1 F8 P
" }. R# _) I5 \, f8 v; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐+蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @+ u% T v n7 L
+ O3 g( _6 t. d5 q
作用：有利消化。5.39.217.76: S( z! C2 I5 @9 C3 f. S7 R
公仔箱論壇* O- V+ o" D9 B
原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很tvb now,tvbnow,bttvb+ B% z4 Q) v5 r2 b. @
強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。
5 g% U5 f) Y( j2 Etvb now,tvbnow,bttvb s% O2 y/ e5 m
紅葡萄酒+花生
}) _. |0 a# x0 b$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, W2 R: d) j+ z/ I6 M作用：有益心臟
8 J: k( x q7 S/ e) H& d4 _7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y! r+ ?1 _# E/ }- v$ V
原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨
1 i7 g+ v' O+ F6 N) f Z, ^ a+ O醇，二者同吃能預防血栓形成，保證心血管通暢。 |
發表於 2009-10-14 11:52 PM
| 
