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5 Y( [0 D) l% i' w- l5 F! }* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
( u2 m6 f; O+ o8 C1 @& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個（切件）、薯仔 1個（去皮切件）、清水 3公升、鹽適量. \( y) h9 e' n% U0 ]5 Y0 Q$ u
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做法
7 D' k: n% W' n% R/ F& ftvb now,tvbnow,bttvb1.大火燒熱鑊落 1湯匙油，下薑片及雜魚，轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。公仔箱論壇+ {( O$ Q# c7 U" f
0 e# }5 D' k; Y& z: v; h9 |5.39.217.762.將魚放入魚袋內，放入鑊，下薯仔、番茄及水，用大火煲 30分鐘，下鹽調味即成。( }' \& A# C4 X1 |2 U4 r6 B: d; M
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發表於 2009-10-14 06:31 AM
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發表於 2009-10-14 09:29 AM
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