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材料 
6 ?/ O$ T; [( X; z  P2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個(切件)、薯仔 1個(去皮切件)、清水 3公升、鹽適量/ Q: d3 d6 ]3 ?" h/ f) v 
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$ s) m" \3 g% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 
% `! l6 f0 o; a" a# @1.大火燒熱鑊落 1湯匙油,下薑片及雜魚,轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。9 Q( T5 Q/ A2 |  [' q: q( O 
 
. P2 e2 G1 ~0 ~' a5.39.217.762.將魚放入魚袋內,放入鑊,下薯仔、番茄及水,用大火煲 30分鐘,下鹽調味即成。; B9 ]6 Q9 @  o9 y+ A7 j 
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