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2 k8 V2 ?+ s- D6 L$ k材料
$ G. Q& Q4 u- d* i6 l: Z9 j* X+ ]雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個(切件)、薯仔 1個(去皮切件)、清水 3公升、鹽適量
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做法公仔箱論壇8 n3 c2 V+ H! y5 g0 O( ? P S
1.大火燒熱鑊落 1湯匙油,下薑片及雜魚,轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。
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2.將魚放入魚袋內,放入鑊,下薯仔、番茄及水,用大火煲 30分鐘,下鹽調味即成。
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