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' ` Q5 g# y! ~) R# k材料5.39.217.762 |0 c& ~- k7 Z- `1 A4 B
小黃花魚 600克、大頭菜 1片（切幼絲）、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量
! z- i6 g0 n- S# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' z4 ~+ _0 }5 K% P, T# H, E
9 u9 }" R0 E s: b* y# m做法
J5 [. R- w+ t+ q8 o0 wtvb now,tvbnow,bttvb1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。" @& h( b9 b2 u6 Q& b& ?8 Q
, j/ G( W* R, E% C/ L2 \公仔箱論壇2.燒熱鑊落 1湯匙油，下薑絲及小黃花魚，轉中火將魚兩邊煎至金黃色。 ~) B! H5 r$ |& X. f0 ~; ^- A) ~ O
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3.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身，用大火煮滾後下鹽，轉中火煮 3至 5分鐘即成。公仔箱論壇, e1 |* H& h9 T. w. l) g( u5 I3 g
' N; @1 n, h, r* Z/ W0 E公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l' v) f& D. g3 y& D4 a
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發表於 2009-10-14 06:29 AM
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