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[中式食譜] 油鹽水煮小黃花

       
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材料
% `/ ?! A$ D$ ~6 T8 s9 ?小黃花魚 600克、大頭菜 1片(切幼絲)、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量5 p$ A3 @! u$ c
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: f- q: s6 ^' J% f2 {6 Otvb now,tvbnow,bttvb做法( ?8 a! J. O4 O" V8 g4 U% A0 e
1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I. g( B; l5 Q! n
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2.燒熱鑊落 1湯匙油,下薑絲及小黃花魚,轉中火將魚兩邊煎至金黃色。tvb now,tvbnow,bttvb. x1 ]8 G3 |( z7 y% r* }0 W( ~
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3.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身,用大火煮滾後下鹽,轉中火煮 3至 5分鐘即成。
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