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, }6 [9 }, X& T7 S4 C3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 ?2 k r1 C* y( e4 T# n" n
F/ n4 C0 _% n3 J2 L8 c: E q6 htvb now,tvbnow,bttvb材料:5.39.217.76- C* T7 q% L9 O7 [) a V
( s0 a$ H% E9 J0 Z公仔箱論壇180克 鸡胸肉 tvb now,tvbnow,bttvb$ C4 f1 I; h6 c4 S v, F
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60克 核桃仁
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80克 甜椒
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; w0 E0 R2 Q3 J. o5.39.217.7610克 胡萝卜 . Y _: _- T0 K( h
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5克 姜
5 y2 V! W! E9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, M! g" u: N5 s3 M o& \
1支 青葱 0 A+ J! x- F( P0 e$ g
/ v5 m' J. |" h4 Q1 E1 l5.39.217.76适量菜油调味：
6 K) }1 m" h* T) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( e" x3 m9 e0 ytvb now,tvbnow,bttvb4克 盐
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6 e3 ^0 E& n& N4 u. b$ N# }2克 鸡精 " n8 Q" N3 }( o9 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?; J3 P3 K/ } n
1克 麻油2 @$ p2 ]0 Y% r2 n+ Z
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腌料：
7 o2 U3 ~- v6 b, o! A9 l/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) w. I5 I* l* k6 v
1克 盐
5 W2 ]6 @( ^) ~( _+ S4 \公仔箱論壇, D& a# n5 S4 b5 C( ]
1克 砂糖 5.39.217.76, H7 a8 ~# P7 j ]$ N( F! v
6 ^5 O2 [8 ^% s0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克 玉米淀粉
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& `5 O& y# x5 E4 _15毫升 水
) r5 f) q8 ^: n/ U5 v8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e- f1 D0 Z. u
做法:
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' z# y8 ^6 ?( b0 c2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。
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生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。
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& H/ A9 n x7 i1 s C+ H% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X S1 U! q4 N! k7 b
1 d% }% W( t; C" x% D2 T* J+ C$ S3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。# X' ?; E1 y+ v ]- A3 g% K/ a
8 h; F& J" O* h' _) V公仔箱論壇鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-10-14 04:30 AM
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