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! R6 }) @8 d6 n, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:! Q$ H$ v" N" O% g
& o8 j2 e, H& t: s0 V4 X; [0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。180克 鸡胸肉
: R( z3 l% K7 [5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, S" p7 p# `- F9 o! Z( ~ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。60克 核桃仁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V, F" L" {3 x- L% j6 Q
5.39.217.764 d+ c6 v# t" a7 k
80克 甜椒
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10克 胡萝卜
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5克 姜
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1支 青葱 tvb now,tvbnow,bttvb. t" G J* b0 L, h) Y
( [" _' O2 P ^9 P9 U! D3 @8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。适量菜油调味：
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4克 盐
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0 z4 s1 a1 d0 [" O7 g7 r0 {: a, G2克 鸡精
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3 \7 H) O) j) l" C. H5 k1克 麻油
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; r' e q! f8 N _0 H3 j8 h* q8 K7 O/ f公仔箱論壇腌料：
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9 w; e% X n e c t* k1克 盐 公仔箱論壇! z% Z3 J. d$ ^' a& e% s+ B# Z
* W* }' @; _) m( e1克 砂糖 5.39.217.760 j: f9 e8 U& H, q) X+ e
6 c" D! Q& D. j! h- \" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克 玉米淀粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g9 I2 x% f; Q" f2 ?
' h# {2 k& |6 t. w5 `. s- z15毫升 水
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r7 A( R5 d: G7 S# ?做法:tvb now,tvbnow,bttvb! e T g: o+ Y) P |, H4 u+ Y
5.39.217.76& y. b/ B$ e9 t5 w# a- h1 Y
鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。5.39.217.764 A$ h' E9 z1 v5 ]& f% A* F
! b6 O1 }% U0 Q" f4 h7 b' o5.39.217.76生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I* u0 G, j7 d* m9 m* }1 Y# N1 g, P
5 z$ n9 F0 |+ ]2 K+ g烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。公仔箱論壇. U3 V: g: k' X4 d+ }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f4 ?1 @! }4 v3 D8 I& P
锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。8 l. K8 ?; ^5 r" n/ A( n
+ z# ^0 G1 j3 W' U; G5.39.217.76鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-10-14 04:30 AM
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