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/ \( b! p( ~7 W7 m6 S3 n5 _5.39.217.76材料:公仔箱論壇+ q P# J+ H8 Z' y( Y# @0 s' j! H
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180克 鸡胸肉
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) {7 e' k& g6 X! U! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。60克 核桃仁
- b% ^5 a3 M% e8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v. ~6 u( ^( ^% X# C% |9 ?
80克 甜椒 ) \# `# e/ X. R V, ], ]. o% P, C
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10克 胡萝卜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |- H7 ~0 Y7 ~
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5克 姜
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6 e; W! j6 [* y2 o5 e, otvb now,tvbnow,bttvb1支 青葱 5.39.217.76! p9 F" o1 P0 ^$ A& Z Y" ^
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适量菜油调味： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t5 P% {+ \) d/ |! Z
& u F5 s5 G+ n. D& N1 I: ntvb now,tvbnow,bttvb4克 盐 tvb now,tvbnow,bttvb, `6 G* C2 H/ j( ]: l$ @
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2克 鸡精 5.39.217.767 L% X9 c* ?* m/ V/ J6 z
0 v9 W8 E! l. F3 B h2 B' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1克 麻油
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; ~- G: k7 _7 r" h& L1 d) v3 L" c腌料：
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1克 盐 5.39.217.76/ }5 c& L! F9 P3 j: u9 t
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1克 砂糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?7 ?6 y) }% V0 Q* _1 u) J3 q
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10克 玉米淀粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]* [# R3 z0 q: P- [6 ]& }- h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g0 ]5 Q8 B' l/ w/ |# w
15毫升 水公仔箱論壇! n- C) G' e+ i. J( V3 p) Z
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做法:( j( s0 F8 g: k7 |
% \1 v* X. f& p6 S( w+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。
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0 H( t8 Z9 }/ S' c. U5.39.217.76生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。公仔箱論壇+ Q& J) U, y: A4 S" M
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烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。
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锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。tvb now,tvbnow,bttvb: \4 p" V. z. ]* \" b: o
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鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-10-14 04:30 AM
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