6 [, G! \, Z7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @# k) Q# ]& {/ a+ h5 c0 \
材料
1 L& A1 r( t5 W( u1 r: A( C5.39.217.76絲瓜 1條、冬粉 2束、碎豬肉 4両、洋葱 1/2個（切絲）、魚露 2茶匙、葱 3棵（切段）、雞湯 3湯匙、葡萄籽油 2湯匙、芫荽適量、蒜茸 2湯匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許
2 p9 J" Y) V8 w9 f4 q4 ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& z7 T! g" O. ~5 F
5.39.217.763 y0 d- _9 p- c$ K+ @& P- U, R4 ^
做法
; I( W9 i* }- E) S8 c1.絲瓜削皮、切長條狀。冬粉泡水、瀝乾、切段。
" m& b/ s7 A4 ^! Z5.39.217.76( D. n- h/ D5 B% f0 s9 g
2.燒熱葡萄籽油，以中火爆香蒜茸及洋葱，加入碎豬肉、魚露及糖，當肉半熟時，放入絲瓜和冬粉拌炒幾下，再加少許水及雞湯轉大火煮 3至 5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]$ N+ z/ `5 V# [6 B3 s5 ^6 r
tvb now,tvbnow,bttvb }/ o2 w+ S3 k3 |
3.滾後放入葱段，熄火，撒胡椒粉炒勻，面撒芫荽即成。, a* O; X! v9 A' S, @' m; F: `. z
( Q6 T9 q3 r$ E& W7 @! a
. y+ E/ t1 ?1 G# Q% s: w5.39.217.76絲瓜又名勝瓜，具改善便秘、清熱化痰、利水止咳和祛濕功效。 |
發表於 2009-10-13 06:41 AM
| 