香港人打邊爐無分四季，尤其最近天氣轉凉「烚烚吓」就最適合，不過每次打邊爐都好容易不自覺地吃得過量，個胃又飽又脹的感覺，有時真係滯兩日都不誇張，今日介紹這款保和丸，主治食積、脘腹脹痛、嘔吐、大便泄瀉，一於執定劑急救茶看門口。食滯咗又嘔又瀉，學煲保和丸！
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材料
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1.神曲 6克：健脾消食2.茯苓 9克：健脾利水3.連翹 6克：清熱散結4.山楂 12克：消除油膩食物5.半夏 9克：和胃止嘔6.陳皮 3克：行氣化滯7.萊菔子 6克：化胃部飽脹滯氣 ; R2 t0 X$ h: Q8 Z* _- j
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. d# n' w% g) q. h1 }4 R- }/ Z■註冊中醫師杜宇春
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' `9 r7 }3 z% s- x* M. u5.39.217.76將所有材料浸凍水 15分鐘，然後材料連浸水倒入煲，加至 4至 5碗水份量。開大火滾起後，調細火煲 45分鐘便可。
5 o4 ], B+ U; A+ Q1 ]+ O公仔箱論壇2 G/ z' v+ N- Y; m9 m% x; e: i) [
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發表於 2009-10-13 06:37 AM
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