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: x! m+ G+ c1 _3 S5.39.217.76材料5 h8 c: [7 _" z0 X
$ }8 W6 O9 A1 T9 W) M R蛋2顆、蔥花1小匙、蒜末1小匙、豆酥2大匙（2人分）tvb now,tvbnow,bttvb2 W' {% y7 _$ l: I. o% Q$ d
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作法
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1. 裝1碗熱開水，將蛋打入熱水內，放入微波爐先微波30秒，再微波10秒，取出完成的水波蛋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f3 p% q7 x& V2 }2 A8 E: ]- l
9 c0 u- F) p @0 r2. 以少許油熱鍋，爆香蔥花與蒜末，放入豆酥炒酥後，淋在水波蛋上即可。
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貼心小叮嚀5.39.217.76: G+ T; b; _" j
' \+ a: k+ @& w; i1.水波蛋不可一次微波到熟，否則蛋會因為太熱而破裂，要分次加熱。
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2.也可把蛋打到湯杓裡，放入微滾的水裡慢慢煮至凝固。
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3.豆酥醬料也可改成糖醋、魚香、XO醬，甚至直接淋上醬油膏也很好吃。
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（大卡） （公克） （公克） （公克）tvb now,tvbnow,bttvb3 f6 n. _( w: @+ K$ T& O U
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發表於 2009-10-10 01:30 PM
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