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 材料5.39.217.76, P( z. D5 \1 g; r
 青椒/紅椒/黃椒/紅洋葱各 1/2個、雜香草 5克、蒜頭 1粒(剁碎)、藍芝士/酸忌廉各 20克、西洋菜蜜/橄欖油各 20毫升、乾葱碎 1湯匙、黑胡椒碎/鹽各少許、雞毛菜適量tvb now,tvbnow,bttvb7 S0 `( U! w1 r  w  Q- @* h- P
 
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 做法
 1 p: H5 K2 }' Y6 L1.半份橄欖油、西洋菜蜜、藍芝士、酸忌廉及乾葱拌勻成沙律醬。
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 2.將青椒、紅椒、黃椒、剩餘橄欖油、鹽、黑胡椒碎、雜香草及蒜茸拌勻醃一醃,放坑紋鍋上煎熟,然後切角片。公仔箱論壇6 g0 D, o% S! G6 T# k3 D& |4 n& R
 
 - ]" e# {+ Y; J) v( \% |3.三色椒放大碗中,加紅洋葱及半份沙律醬撈勻。在碟上放雞毛菜,放上三色椒,再淋上剩餘的沙律醬即成。5.39.217.761 _3 S: ]6 S5 `* s  q7 o
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 將燈籠椒先烤再撈沙律醬,除了更香,亦可避免出水,令沙律醬變得水滴滴。
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