 tvb now,tvbnow,bttvb! X+ k0 F# b D9 ~
tvb now,tvbnow,bttvb7 u" m7 ?+ Y* F+ w$ J$ T1 j$ v% R
材料
4 C6 g# u8 E1 p: g' l' n中龍蝦 3隻、生蒜茸 38克、雞粉 1茶匙、鹽 1/2茶匙、生粉水少許、炸蒜 2湯匙、葱花適量
; v; ]; Q! D( ?$ w8 @9 ?6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {3 x7 S0 K3 N/ v( m% @
* h* `7 D6 U2 E: G$ D5.39.217.76做法
& o) F+ [; B8 L8 `公仔箱論壇1.龍蝦斬去觸鬚，然後開邊，輕輕清洗鰓部位，去除鰓根不要。
/ }' a* e- j. e- s! J3 U5.39.217.763 T5 N& e. A- { @& G K4 W
2.將生蒜茸、炸蒜、雞粉及鹽倒入大碗，再加入生粉水拌勻，鋪上龍蝦面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z7 f5 A4 `* u; A, Q5 e1 O
$ m- U( t8 j/ r6 t公仔箱論壇3.開大火燒滾水，放入龍蝦蒸 7分鐘，撒葱花即成。
- B: `& o) a/ B& o' M J/ G7 X公仔箱論壇5.39.217.760 J# `* e4 W( a
& b2 ]% G" y" e# }0 D3 s5.39.217.76貼士
, M$ j; J: t$ n% J) n. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揀龍蝦最緊要生猛，鬚抓要完整，如發現斷鬚抓的就不要揀。 |
發表於 2009-10-8 06:49 AM
| 
發表於 2009-10-8 07:10 AM
| 