材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜tvb now,tvbnow,bttvb4 H4 l8 L0 O8 G6 n) u
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做法：公仔箱論壇- o. ]+ k' M4 n5 x2 Q
. S+ L8 b9 U. ?/ T3 Q" o" T0 F 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W- X: y' V3 _% y; `
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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, }! q: W/ l) ^6 f 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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3 I+ b7 Y) w. r1 s 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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( C& N" W- v. v/ r% [; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~' n' C. R, f7 K( s+ w8 w3 @
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+ W8 L. X5 e; g% V公仔箱論壇 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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