材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜tvb now,tvbnow,bttvb+ h7 A! k8 Q' w8 {
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 [; G) {+ H6 L- |+ ` F3 O
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y' R. j0 V2 n: k l" g
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边公仔箱論壇& W1 [; i( ^) i1 M( ]
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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+ a( G% Z, J0 s2 m9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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