材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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做法：公仔箱論壇! I4 W4 v" R4 G7 i
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟! P3 F' D& b8 p. B
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/ z* [# Q; i- D& o# xtvb now,tvbnow,bttvb 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i* m% H$ G6 R9 U9 m% S7 K
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2 A/ o' u$ ]" j. Q( |/ t 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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# O2 s$ X, X7 I u# G 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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& A3 u. S) n. `- { 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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6 k; q% ` } D4 a/ t" n5 `tvb now,tvbnow,bttvb 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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