材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜公仔箱論壇7 M; W/ x+ W+ Y
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做法：公仔箱論壇4 r7 g6 m3 p4 ^1 o t1 r
0 d) d) I% y S1 K: [( X2 ?3 ]tvb now,tvbnow,bttvb 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
. H: S- W, X1 Q6 X! z7 f1 k6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 t4 z4 [5 T; r2 s( F: }; V
2 B j4 ?# d6 l2 i, t" F }0 N" M' T4 R9 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W7 f; ^, w8 ]$ o& ~0 J
2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟tvb now,tvbnow,bttvb6 o* {. A3 A- u
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* |! R L5 V$ [& G9 k, @( L5.39.217.76 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条tvb now,tvbnow,bttvb8 P, @3 z( a! n( m# n5 v( b8 ~
& E5 P/ n+ f, d" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?+ x1 \; D5 o9 B' s: q
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6 \0 s; z8 }+ c6 M5.39.217.76  0 p8 j, [" z) a
' r* Z! u0 C$ g" o, W公仔箱論壇 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 5 \# G4 j$ J, p! G
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/ L7 v/ d# ~) i1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* T+ k f2 H! F4 ^8 X2 z2 K 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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