佳節過後，飲飽食醉，連胃口都受影響。今日介紹的湯水，特別適合平時胃口不佳、食慾不振的人士，每星期可飲用兩至三次，大人和小朋友都可以適合飲用，有助消化，健脾益胃，加入瘦肉同煲，湯味較甜。食慾不振飲這個健脾湯水，胃口返晒嚟！公仔箱論壇# \5 S1 b1 n5 w. ?" x* z8 D8 M
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材料
- r& K. {$ c+ O5 R, P. @) U公仔箱論壇麥芽 25克：可消麪積（麪積即是澱粉類如薯仔和麪包等）蜜棗 3粒：潤肺健脾白朮 6克：健脾利水陳皮 3克：祛濕化痰、健脾和胃布渣葉 25克：健脾開胃 5.39.217.76% l2 }! ]6 R9 ^! u2 T9 r
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$ {1 M B5 j Q+ j3 j9 P# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇2 x( h1 Z* y+ R* c) r8 M
1.將所有材料加入清水略浸一會。
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2.然後連浸水一起倒入大煲，加至十至十二碗水。tvb now,tvbnow,bttvb6 }/ ] b8 Q# n
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3.若想湯味甜一點，待滾起後放入已汆水的半斤瘦肉或豬一同煲，如果是素食者不加瘦肉也可以。5.39.217.76 P7 B. s; l$ P, Z& [! x+ P
5 G4 P, n1 R" a |( h- {# K4.滾起後收細火煲 45分鐘便可。 5.39.217.76- f- f2 j: F9 n2 w* `6 S
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發表於 2009-10-7 06:56 AM
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