佳節過後，飲飽食醉，連胃口都受影響。今日介紹的湯水，特別適合平時胃口不佳、食慾不振的人士，每星期可飲用兩至三次，大人和小朋友都可以適合飲用，有助消化，健脾益胃，加入瘦肉同煲，湯味較甜。食慾不振飲這個健脾湯水，胃口返晒嚟！公仔箱論壇* f u3 \% J3 {& b* O) p9 k
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p8 s% F7 e+ x; q9 k* }材料
" ^ b5 k2 Y0 @2 D公仔箱論壇麥芽 25克：可消麪積（麪積即是澱粉類如薯仔和麪包等）蜜棗 3粒：潤肺健脾白朮 6克：健脾利水陳皮 3克：祛濕化痰、健脾和胃布渣葉 25克：健脾開胃
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1.將所有材料加入清水略浸一會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y, Z. J) N! O$ j! L' A# l
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2.然後連浸水一起倒入大煲，加至十至十二碗水。6 t* i) U0 v0 m, P- b4 P" M. b
1 s9 M$ D6 y0 O( @+ k5.39.217.763.若想湯味甜一點，待滾起後放入已汆水的半斤瘦肉或豬一同煲，如果是素食者不加瘦肉也可以。公仔箱論壇4 n9 x- ~1 F! |
( l; I& W0 Q; p4.滾起後收細火煲 45分鐘便可。
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發表於 2009-10-7 06:56 AM
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