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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c2 r# g3 K, _3 G y# C# @0 y
日本紅豆/日本大紅豆各 140克、日本薏米 125克、桂皮 1支、陳皮 1片、百合 30克、紅棗 35克、龍眼乾 40克、蓮子 45克、黑糖適量tvb now,tvbnow,bttvb9 I S9 f* H+ F0 U6 W* H
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) Z, m) e ^1 B% D做法
" A+ |0 }# o+ S5.39.217.761.分別將大紅豆、紅豆及薏米浸水一小時。陳皮浸水後刮去瓤。蓮子浸水半小時，去心。百合浸水半小時。公仔箱論壇! m6 v7 E# |( V! x$ E; S, g
1 t2 Z* q0 Q' |2 u+ S4 o2.在鍋內加適量水，放入紅豆、大紅豆、百合、蓮子、薏米、龍眼乾、紅棗、陳皮及桂皮，開大火煮滾，然後轉細火煲一小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q9 B8 T+ v. g4 ?7 Q* t
4 x. v/ C, j: r9 M公仔箱論壇3.當豆煮腍後，加黑糖調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ d9 _8 { {" w1 n& J
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) v5 f: R7 o3 i3 j8 d2 c3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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薏米可說是美容勝品，可美白、去水腫，且含多種維他命。而日本薏米較煙韌，中國薏米帶硬，視乎個人口味選擇。 |
發表於 2009-10-7 06:55 AM
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