3 g! \" `1 a( z2 T7 C公仔箱論壇
: }" i# M" _0 M+ N- b0 ~2 _6 R材料
2 N1 C( h9 {; |2 {日本紅豆/日本大紅豆各 140克、日本薏米 125克、桂皮 1支、陳皮 1片、百合 30克、紅棗 35克、龍眼乾 40克、蓮子 45克、黑糖適量
* z* E$ F4 [( @% T+ i5.39.217.768 v$ b5 e! \. F% B% i% O
公仔箱論壇* u9 m, l+ Y7 U8 t2 @6 t
做法tvb now,tvbnow,bttvb- d1 u& D! Z; u, G# ?7 E
1.分別將大紅豆、紅豆及薏米浸水一小時。陳皮浸水後刮去瓤。蓮子浸水半小時，去心。百合浸水半小時。3 p6 ?2 A, z' |! I2 ?+ T
' R/ T3 S3 U& X. z1 y
2.在鍋內加適量水，放入紅豆、大紅豆、百合、蓮子、薏米、龍眼乾、紅棗、陳皮及桂皮，開大火煮滾，然後轉細火煲一小時。tvb now,tvbnow,bttvb' j% w& d& B# s5 o' R) C. q9 o
1 t4 s' z* y5 W: f+ U5.39.217.763.當豆煮腍後，加黑糖調味即成。
5 i( u6 I# Z( z/ i1 K1 [$ }! k8 V. ~& b( `( \5 u; S
& _! b# }9 H0 S! P
- c9 m, |. ?9 Itvb now,tvbnow,bttvb : G! A4 U5 q6 E. N6 N& }, z
) ~4 H! q* X! i* U9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
2 N( N4 \3 l0 Y0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米可說是美容勝品，可美白、去水腫，且含多種維他命。而日本薏米較煙韌，中國薏米帶硬，視乎個人口味選擇。 |
發表於 2009-10-7 06:55 AM
| 