返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 風沙水井蝦糝豆腐

        5.39.217.76: ^- l& X0 @" P

1 P7 r9 F' Z1 \! o, [5 v材料
0 ~* R! w2 a* j0 M# B# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中蝦 160克、包仔豆腐 2件、冬菇 6克(切粒)、蛋白 2隻、芫荽碎 8克、京葱 40克、蒜肉 100克、豆瓣醬 60克、生粉 20克、上湯/鹽/雞粉/砂糖各適量公仔箱論壇- s( l5 W- f) M- A

# x5 \; E5 B3 p5 O公仔箱論壇       
- j" A4 b, U6 J2 @4 g$ ?1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ?& i8 r& H5 s, D  X  o  D3 `5.39.217.76做法
( X! O1 a! r1 I: W# n2 A1.將豆腐洗淨後瀝乾水,然後壓爛將水逼出,放入雪櫃雪30分鐘。
9 N; e( B+ ~0 t' rtvb now,tvbnow,bttvb
0 w1 F* E4 I( g5.39.217.762.中蝦去頭去殼挑腸,洗凈後用廚紙吸乾水,用刀面將之拍爛再剁成蝦茸,加鹽及雞粉拌勻,用手打至起膠。
6 w$ v% I/ B+ S6 {2 z+ U
9 s( y: S+ O" H. a  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將半份生粉、蛋白、冬菇粒、芫荽碎、豆腐茸及蝦膠拌勻,做成蝦糝豆腐。
( U( b9 S) C$ I& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  I! m& B+ c$ U& r5 g# d7 [5 @* \  o4.將( 3)放入用錫紙摺成的淺盤,放入鑊用中火隔水蒸5分鐘,攤凉後切件,再放入油鑊用大火炸至金黃色撈起上碟排成井形。tvb now,tvbnow,bttvb+ j4 k" E) C) v0 f! _' O" R3 w

1 c2 N9 |. ^& `4 I5 m/ l公仔箱論壇5.將20克蒜肉剁成蒜茸,放入油鑊爆香,加上湯、豆瓣醬、砂糖、雞粉及剩餘生粉加水煮成風沙汁,將豆腐蘸汁來吃。
1 f# |2 M4 t  A. {* Z: o/ p8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C" a, i+ F! D" _. ?# `& S% J
6.將其餘80克蒜肉剁成幼粒,放入滾油用細火炸至金黃色,撈起加鹽、雞粉及砂糖拌勻後伴碟。/ f. o% {0 g7 t8 [

% p0 G( J) o  ~# [- e7.將京葱切成粗絲,放在豆腐面即可。 公仔箱論壇3 D' a" V, L, B/ ^( b  J" {8 J3 R7 e

6 H# _, A* j) U5.39.217.76       
2 y+ ^7 l$ u% p* T1 {3 ^( U5.39.217.76, P* m% n& h# v  C, s! N* o3 c" K& i
tvb now,tvbnow,bttvb; a- l. p% X3 Z& h" j2 t3 }

0 [- {! J% D' u) t5.39.217.76貼士
" }) ^/ v  w  J! n  B, C4 S' ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做這個菜必用包仔豆腐,因質地較韌及硬身;而蒸煮豆腐太多水,蒸後易塌下。此外,由於豆腐於售賣過程中會沾到很多手氣,買回家後先清洗,再放入雪櫃,否則很易變味。
. w' j/ @. f  `4 L% p! D5 d公仔箱論壇
返回列表