$ J3 s6 P5 ^/ a4 K W5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) V/ F _5 |9 ?; q2 Z
【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb( ?( K- b( C, F; `! l2 T
) v' r, y/ m, V5 V* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉 300公克
! h S# }# p" G z5 M; `+ ~公仔箱論壇太白粉 適量 tvb now,tvbnow,bttvb- m0 [% `$ w2 x4 C3 @7 H
【醃 料】
6 F9 J6 k; j0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& n! D+ Z4 C' Z' x6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐乳 70公克
* f5 I' K3 |- A+ @, C# I# M+ itvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1大匙 & a$ D& T, @9 Y% Z
料理米酒 2大匙
, E8 K: W1 C9 J/ p) F5 s+ D公仔箱論壇香油 1大匙
h7 m/ v* }0 V. s$ ~" o% d5.39.217.76水 30㏄
; K h0 G1 }6 `% S
3 M5 o9 `. i a/ M! s4 @ c `tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f3 M: ?3 h8 ~& U W3 U2 I, |
4 |. u2 S* B+ W( X/ @0 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨並剁塊狀後，加入所有醃料醃約10分鐘備用。) C. a' X, f- b# f" _3 L2 L
: K3 n$ O% O3 H/ T8 Z- D8 d$ v% G2 d1 ytvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的雞胸肉塊均勻地沾裏上太白粉備用。
+ W6 {) _5 _0 d2 }- x: H5.39.217.76
1 Q& [3 q" m' q, ?, O+ t) a+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱一鍋，放入約1000㏄的油燒熱至約120℃後，將作法2的雞胸肉塊放入鍋中油炸至熟，撈起並瀝乾油即可。 |
發表於 2009-10-5 03:42 AM
| 