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" l5 |" f }8 G& Q* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:tvb now,tvbnow,bttvb K: ?1 M$ X* a o3 `: m
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180克 鸡胸肉
4 `: V9 R3 h7 F8 v6 Y) `# m4 T: Q
- p' p% N: J8 @: s" h/ u60克 核桃仁
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80克 甜椒
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. k0 U& z1 \! [: O" c$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克 胡萝卜 5.39.217.76) {# K9 e# {- [9 v1 c
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5克 姜
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1支 青葱 6 G3 G- p1 s3 d1 `/ F( U
. A2 z) y% e' C P& E! a公仔箱論壇适量菜油调味： % _. G- x& R. z: |: P) M' H
" V* X* a; D( a0 z! a& `7 S4克 盐
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2克 鸡精 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d% C% {1 F3 R! X2 g
, W: A5 C# ?9 W% |; K. R4 |+ n5.39.217.761克 麻油tvb now,tvbnow,bttvb" x) y6 E! k6 P" N2 V1 _4 _& d" X
( ~ L% a- L8 j腌料：
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! \3 K4 ?3 O( o+ N7 {0 s1克 盐
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1克 砂糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N; N3 ?$ l" S! g* C; A8 @
/ u9 L5 {7 P! ?6 itvb now,tvbnow,bttvb10克 玉米淀粉 % Y7 h z" f F4 P6 F
2 l2 q; G% w" s% T1 `# w) C V; @4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15毫升 水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P: E% l, b2 B3 K' ^
0 u; I5 L( {: j ?tvb now,tvbnow,bttvb做法:" P4 Z9 A% }# z& o+ z5 S+ ~- U9 Z' u
: S/ B% R/ c. ]' a8 O: T3 |9 \! c( p# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。
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生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。2 E% x! F* B" V" b6 J* o8 R% ~, v0 v
r K7 ]9 M! I" ~7 Q公仔箱論壇烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R3 f7 l5 s# x& `0 d- B
; p9 T% U# F( \tvb now,tvbnow,bttvb锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。
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鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-10-5 03:38 AM
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