 5 k9 s5 F# M( }) k
/ \! L1 \$ {4 l, N8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z1 f3 I* q3 S J, l' n1 h
材料
5 I! o8 r8 {- O+ G! ^' N* w鮮魷 1隻、炒麪餅 2個、葱段/韭黃/薑絲各 4湯匙、麻油/胡椒粉少許、生抽 1湯匙、老抽 1/2湯匙、蠔油 1湯匙、糖 1/2茶匙、蝦子適量6 r8 j% }; U. i- l: P! Y, @$ r
; }/ T# F/ d4 c% y# V
. R. V% R, u4 P* o5.39.217.76做法
( a' |1 L1 C6 R) T# k1.煲滾水下炒麪餅煮至散開，撈起浸冰水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O0 D8 Y) k- B' G1 V4 B
5 T6 B( _% l7 D* R; Y7 D" L* B公仔箱論壇2.鮮魷花，切細件後汆水。
|3 Q7 n: t# X/ D: v6 l; x0 k
( c9 v d! ]5 T1 x/ d, [& Xtvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊下麻油，爆香葱段、薑絲及韭黃，然後加炒麪及鮮魷炒勻，再下胡椒粉、生抽、老抽、糖及蠔油炒勻上碟。
4 N* a1 ?4 E, V, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ d; J8 g+ e" A4.撒上已炒香的蝦子即成。5.39.217.76/ M7 H' I# I. A# G# g# ?
5.39.217.763 \ |* L6 [3 S i" X6 r* {
公仔箱論壇 _( m9 F4 W: y% P% y9 K( a4 g. ]
& F# ]# [5 g6 `* b公仔箱論壇5.39.217.76/ `( `2 K; z h8 V
 5.39.217.765 O2 b. w' a2 N$ ~8 T
: Z8 x8 `9 ?$ l5.39.217.76& M/ ]! f" h$ A# B
貼士公仔箱論壇" [. c3 ^7 H; e" o) L
炒麪散開後就要即撈起浸冰水，炒出來才會煙韌爽口。 |
發表於 2009-10-2 01:20 PM
| 
發表於 2009-10-2 06:54 PM
|