) d& E$ T0 E% o1 ^% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h9 Q# C' y5 W% Y$ X
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d2 _, C: M6 y" K
半肥瘦排骨 250克、豆豉 2湯匙、蒜頭 6粒（切粒）、指天椒 2隻（切粒）醃料：生抽 2湯匙、老抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、麻油/生粉/油各適量5.39.217.763 ?& { {2 i( I8 e m; y; ] k( ?) u% X
% @9 o' \9 t# N& C& ]; O
 tvb now,tvbnow,bttvb0 x( F5 L5 Z" a) q6 @9 Q* |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I4 y0 C% w+ v: l$ q
做法
, X9 m2 h" m! A1 r; h5.39.217.761.將豆豉浸水洗淨，瀝乾後舂爛，加蒜粒拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \# h4 F. K, S) n W
6 @) c: l- ^ Z2 k0 p. d9 S, m7 O
2.排骨洗淨後加醃料及（1）拌勻，醃 30分鐘，然後加入指天椒粒拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l' O. Y7 _: i6 E
+ ~( H* P5 T6 k/ U- A5 T: _5.39.217.763.煲滾水，放入排骨，用大火隔水蒸 15分鐘即成。
, I) |$ a" M' u& X: S& ]7 Y6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ U6 \1 U6 U# u( e! I1 L公仔箱論壇5.39.217.766 B! l: y: Q( F( s8 ^( H1 F& l
 : `2 r( x3 F& Q* @+ M* l0 s
|, e( P2 d$ [! I7 H
 tvb now,tvbnow,bttvb9 W' s8 H3 C' F, F
4 ~1 Y- {: q7 A" l0 ?& h/ h5 x: ?- c5.39.217.76 & P3 W7 E5 P. B3 y* d6 [% u
; u& L0 _; T" a8 O2 z& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士公仔箱論壇% L4 s( P0 ~$ Q: ], j6 y# Z
醃肉時加少許油，可使肉質更滑。
9 g* ]) g# M& u6 Y; l |
發表於 2009-10-2 01:18 PM
| 