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【材料】：
- e4 L6 Y+ M5 }* m, a4 U; P" Ptvb now,tvbnow,bttvb無 骨 雞 胸 肉 450 克 、 溶 牛 油 2 湯 匙
/ p: j( i( Y) P, [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 D; m0 P) j7 {* }! B' {4 \
調 味 料 ： 全 麥 麵 包 碎 1/2 杯 、 蒜 粉 1/2 茶 匙 、 鹽 / 牛 至 碎 / 百 里 香 碎 / 迷 迭 香 碎 各 1/4 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 t1 r P. [( I1 H& a2 Z7 |: W
) L5 Q5 ~8 [& \( ?公仔箱論壇【作法】：
% ^0 |# }7 v: V5.39.217.76雞 肉 塗 牛 油 再 沾 上 混 合 好 的 調 味 料 ； 放 進 已 預 熱 至 165 ℃ 的 焗 爐 焗 20 分 鐘 。 1 K6 z! x" ~* t6 a/ _6 J& w
; K" n% \9 I6 U( H. Q公仔箱論壇【其他】： 5.39.217.76. A! e u; M0 ^* h% s; _
雞 肉 提 供 蛋 白 質 及 胺 基 酸 ， 牛 至 可 吸 走 雞 肉 不 良 的 動 物 油 ； 百 里 香 可 增 強 記 憶 ； 迷 迭 香 更 能 速 進 循 環 系 統 。 |
發表於 2007-4-13 12:10 AM
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