( z, n: a( S6 I0 p5 r: Y5.39.217.76
9 r; w- g8 O& {! v) U* r8 N& L, R! t【材料】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U: t' V+ B3 Z% S; V& Z$ u. Y
無 骨 雞 胸 肉 450 克 、 溶 牛 油 2 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb* E0 u6 M7 W7 ^: T4 p9 S7 d
h7 F7 ~+ Z# c調 味 料 ： 全 麥 麵 包 碎 1/2 杯 、 蒜 粉 1/2 茶 匙 、 鹽 / 牛 至 碎 / 百 里 香 碎 / 迷 迭 香 碎 各 1/4 茶 匙
, Y& w5 v4 z; ?0 g% X3 k2 M3 Htvb now,tvbnow,bttvb
! Z8 T1 ~3 o8 C& M7 H% c【作法】：
, I' D9 {- d/ k- }' g雞 肉 塗 牛 油 再 沾 上 混 合 好 的 調 味 料 ； 放 進 已 預 熱 至 165 ℃ 的 焗 爐 焗 20 分 鐘 。
2 S* c9 B! W R+ _) u w! R; D: Y
【其他】：
* y8 x+ v& G5 }雞 肉 提 供 蛋 白 質 及 胺 基 酸 ， 牛 至 可 吸 走 雞 肉 不 良 的 動 物 油 ； 百 里 香 可 增 強 記 憶 ； 迷 迭 香 更 能 速 進 循 環 系 統 。 |
發表於 2007-4-13 12:10 AM
| 