【材料】：% I7 j' C9 g' C1 p5 C- _/ B
2 [1 ~% F+ T- t0 V1 N公仔箱論壇肉絲100克
+ v& ^( H8 K& @8 H$ I5.39.217.76劍筍300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j9 Z0 i+ h( e# z/ i9 U) m
蔥1支
/ |2 S: E$ d8 |5 [( e) ~tvb now,tvbnow,bttvb薑末1茶匙; F$ _! i7 O. D7 i+ s6 h {% q3 g6 x( [& A8 T
辣椒2支
5 b- ` v4 s8 ^7 V( {; }公仔箱論壇
! Q" y" [7 V6 X
9 O; [7 t0 p7 v: W) z公仔箱論壇【作法】： 公仔箱論壇3 h& |& ?( ^* ]6 L2 T: D! r7 b
D( h8 M, q, v4 h" i% u2 L( Z0 k
1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.
9 v- {0 U1 N9 @& E% X; ptvb now,tvbnow,bttvb
/ s1 R" a$ G1 _2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.
& r% Z- `* O) L+ B' v# } e: d公仔箱論壇5.39.217.76" _0 t# W( d/ L0 ]9 ?
3.太白粉水適量.麻油數滴.5.39.217.761 O" E1 r$ U+ E( ^+ j) h
tvb now,tvbnow,bttvb, Q" X0 c( c0 d' |- `- f$ m
1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.
* B7 h9 b% k% I& C
2 a5 a) b4 O+ k' q4 |) c; @1 \tvb now,tvbnow,bttvb3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.
7 ?1 {4 R( P# e: g! Q/ y" S% H% stvb now,tvbnow,bttvb
6 C0 k4 ~1 V1 ptvb now,tvbnow,bttvb加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).
1 I' T% G# M& Q v( J3 D6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D' B- u( \! b( M; D, O/ h& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋. |
發表於 2007-4-13 12:07 AM
| 