【材料】：
( L* N) g2 X1 F: p5 I0 |' g" I1 wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 O3 q" G) t! g3 A
肉絲100克tvb now,tvbnow,bttvb, }, Y J/ Y5 C0 [% ]
劍筍300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B N% E2 x1 k
蔥1支
/ _) k& U* R' R2 Q, O: _6 t公仔箱論壇薑末1茶匙
- [ \! w& N% ~& x9 K8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒2支5 W: f: [/ c5 f5 Q# h! P! S
" C/ N9 `4 D( A3 u' U
! C: K5 r! V8 y1 f【作法】：
8 @6 j, y3 Q' \/ U: Z& N, S8 I1 N+ N% `5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# L4 w3 ?! n9 g+ I6 m
1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.
D4 G4 C' u2 T& q! }( `公仔箱論壇
# [# C9 ~ m6 Q& r0 W9 Y) X( @公仔箱論壇2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.
$ b6 E1 L2 g B" O- Z1 ]
, O7 u x, _/ E( b8 P8 I3.太白粉水適量.麻油數滴.
( d/ S$ I6 i+ G8 y
( I. ~' ]5 x2 r# Q8 P: [1 Y1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a/ B% X3 k( ]) l9 ~
5 u6 c9 R& ?1 z' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.公仔箱論壇& g) N ]0 c, D
公仔箱論壇9 x, j) V. y b# @$ ]* t
加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).5.39.217.76- N/ d ^ s3 f) x8 w" [6 q
公仔箱論壇8 L: Z* N6 b4 |. E; i2 n) Z: b
5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋. |
發表於 2007-4-13 12:07 AM
| 