【材料】：2 \2 E% U. H) |" \: Z
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肉絲100克tvb now,tvbnow,bttvb0 b) }* e" s2 i
劍筍300克
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$ s7 x" b, u. t3 i& ?) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末1茶匙
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【作法】：
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; F+ f/ f6 X; \: u; o+ N; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a, b# i. D1 }1 S E$ |
/ I/ B2 y w, M3 D5 }: F' L# L5 |* U5.39.217.762.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.5.39.217.76 U5 P! e% @) P
: N! f- L# \3 v; P ~% P1 z) G, R8 r3.太白粉水適量.麻油數滴.
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1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r$ u+ {9 n5 s# ]2 X1 K2 a
( |) j" T2 | _$ Z' D1 `" d5.39.217.763劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.
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5 T1 j. Y$ G1 Z( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i8 }0 \& |6 B5 K1 C) ^# p$ y
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5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋. |
發表於 2007-4-13 12:07 AM
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