【材料】：6 O7 F: j7 @1 n! f0 P X
b: C; d* H4 D h- |# J* y肉絲100克3 }* i0 F" f) w2 w* p. ]0 k
劍筍300克; M. t( |& c' E% c H3 W
蔥1支tvb now,tvbnow,bttvb6 M1 ^9 c/ ]. _/ n ~' B5 t/ j
薑末1茶匙
. t# [2 M/ x; P9 T" T1 S& `- E+ L4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒2支
& t% _+ W7 O" R" v* m公仔箱論壇4 R) j5 v# Q+ D$ O7 A# L2 H
4 u( a* Q( @' z【作法】：
( _8 }6 G& i" |" v公仔箱論壇
, D2 ]) X0 | k7 H( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.
- V& X+ l$ Q8 _3 C/ ?5 Stvb now,tvbnow,bttvb
' H. y$ x$ v$ w3 D D公仔箱論壇2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h+ U' f6 F- J. g
" A1 i9 x) W9 N3.太白粉水適量.麻油數滴.
- a! C! P" H9 r0 @2 {; N) e% m* a+ {1 P k% i
1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H, @" q" t2 B# L$ b0 Z
+ O, h% C& R( d b& w1 R3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末." B; }* F/ ~8 k- p
# S5 ]7 Y: p; m/ E9 s2 ctvb now,tvbnow,bttvb加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).
- _) f5 F+ g% x! `tvb now,tvbnow,bttvb
, o S1 H& U* M5.39.217.765.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋. |
發表於 2007-4-13 12:07 AM
| 