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原料：tvb now,tvbnow,bttvb1 W) G6 E# t" {& b( r `! H
腰花2块，洋葱一个，青椒几个。
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3 c: {/ v( j, a9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H+ k7 w" p8 R* X* ~$ R" g
做法：
$ ?1 D# E0 ?. _) N$ o" F步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。5.39.217.76* G5 B3 W9 y" Q- \
- o+ G2 S1 n* @9 \/ }" G9 v1 d! t. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! i/ u4 B8 G4 H& ^; L; }5 k0 ^tvb now,tvbnow,bttvb步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。
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0 v# u( E. G; q) y3 I Q公仔箱論壇步骤3：放姜片．蒜片 葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。公仔箱論壇/ G! p1 h9 @ I) r. D- ?; F
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發表於 2009-10-1 02:49 PM
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