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( a5 ]" [* U# L- D: {: [8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰花2块，洋葱一个，青椒几个。公仔箱論壇. X& i- S& c& O8 B- A1 b2 K
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做法：
, C7 N8 N: d3 T) y: _* v5.39.217.76步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。
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步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。5 d/ Z9 h a3 `: p7 r" k
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步骤3：放姜片．蒜片 葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。tvb now,tvbnow,bttvb# u, f7 Q( k7 Q" J' q
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發表於 2009-10-1 02:49 PM
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