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6 I& O& ]+ M' X! r/ F) A0 S腰花2块，洋葱一个，青椒几个。tvb now,tvbnow,bttvb( A6 D/ V4 }! U) ~7 |
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做法：
, Q5 m4 G! n1 E& Z5.39.217.76步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。
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步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。
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6 {8 V, W, W+ ]0 X0 t步骤3：放姜片．蒜片 葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。
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發表於 2009-10-1 02:49 PM
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