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原料：
$ A" Q( ~9 I; t, V7 ]# z) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰花2块，洋葱一个，青椒几个。tvb now,tvbnow,bttvb$ X$ {$ E7 R5 M/ f& c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u O$ a# u9 J4 A
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做法：3 J! T+ y! {+ f; z4 K" @5 W
步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。
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5 g8 V% U4 n/ g% K公仔箱論壇步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。
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) I; g! M L6 f7 V步骤3：放姜片．蒜片 葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。; U5 `+ d _7 \1 M; `! G" F6 A) k
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發表於 2009-10-1 02:49 PM
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