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3 y' _- J- P, ]5 _/ a" n1 X公仔箱論壇材料5.39.217.76! b" d2 k& w+ C; X9 F
楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }8 t& n0 k; @7 n9 S' u& W
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做法
8 W5 c- h1 h* xtvb now,tvbnow,bttvb1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。tvb now,tvbnow,bttvb, ]$ M: b$ l, P1 u
8 ?! O; d( @! Ztvb now,tvbnow,bttvb2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。
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3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。, ^% b }2 j& X. A! v
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發表於 2009-9-30 01:28 PM
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