 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n4 T7 T2 {; s. b1 M" e) Y; u1 _' @ d
, J% i9 c1 N% S' T: @% b
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c2 b2 J+ B7 l8 B
白番薯
. ?) u0 V! c" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ a- s' j1 \- B3 n8 W, m材料7 G' {! Y+ t5 {2 d, d# o8 a
白番薯 2個、蘋果 1個、香蕉 1條（去皮切片）、甘笋 55克（去皮切粒）、西芹 120克（切粒）、洋葱 1/2個（切碎），麪粉 2茶匙、上湯 375毫升、鮮奶 125毫升、水 100毫升
* h3 F: T/ z) P* Q. X+ S5.39.217.76
7 f$ J4 l0 P4 `; {. e% i5 c調味料
3 N# x& J$ l+ F. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱粉 1湯匙、胡椒粉/鹽/糖各少許、紹酒 1湯匙5.39.217.760 j4 k* q$ Q" P) x; K. k
|; Y( a) Y5 P5.39.217.76
- O; k4 k, V0 C/ g' ^4 ]. C% i" Z( J6 r5.39.217.76做法
5 W0 ?' z0 T- r- @" v0 E公仔箱論壇1.白番薯去皮切角，然後走油至金黃色。tvb now,tvbnow,bttvb) H1 a) i/ [5 \% Y; i. J
! `% H! k; @% j) z1 U8 {, {2 {: o2.蘋果去皮切片，加100毫升清水，用攪拌機打成茸。
" L9 {6 F# N, }9 K2 r& Ltvb now,tvbnow,bttvb
+ R$ M0 P6 v6 _4 c; G# R3.燒熱油鑊，大火炒香洋葱碎，加甘笋及西芹炒至軟身，灒紹酒後加咖喱粉及麪粉炒勻，再加糖，倒入上湯及白番薯煮約3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N i8 B+ ^% [0 G/ M! J, O
tvb now,tvbnow,bttvb2 ]# h2 C! F6 Y) Z3 I
4.然後加蘋果茸、香蕉片及鮮奶，煲滾後加鹽及胡椒粉調味即成。5.39.217.760 Y1 l: L2 v" `, n, c8 a& x8 i
, V5 p% X/ C: [# |2 O. a5.39.217.76
5 w, [; T# s; \, y. y. @; y. o: e5.39.217.76
- g5 w4 N" M x; N4 L# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i8 `; U( Z X2 x# x$ Q
6 z. D3 V7 F; X1 j# ]: N) Z5 ]) G
/ ~( b9 O" p, f# {' q公仔箱論壇
" z* t" ^$ h" z T5.39.217.76
& x' W: N* q/ [( L5 _- c gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 J; K" w- |" M' B3 v5 {tvb now,tvbnow,bttvb
& T* b2 i% n0 l: [9 `4 z5 t公仔箱論壇- e, Y( n4 E. f4 \6 t/ W& l
貼士
' ?& V, e- Y$ Z* r" \8 T4 k7 p, N4 m公仔箱論壇白番薯是秋天才有的食材，產量不多，一般街市未必買得到，但旺角煙廠街街市有一菜檔有售。% b! V- z9 O. }) `( M; i3 ~
|
發表於 2009-9-30 01:27 PM
| 