銀波 ( 素魚 ) 5.39.217.76' c3 s4 _8 |& }8 C$ P8 Z7 P5 V
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, h/ r0 V) j9 h公仔箱論壇材料 INGREDIENT
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豆包---------------- 300公克 5.39.217.761 r, G) Q2 v5 _9 R. N
紫菜片------------------- 1張
' o& w) P8 Y# i% R豆皮----------------------- 1張 tvb now,tvbnow,bttvb( G* b3 c% {, d3 r+ C3 w
麵糊：
" p: W8 R* h5 ~+ F: Stvb now,tvbnow,bttvb麵粉-------------------- 1湯匙 公仔箱論壇1 f0 P# F6 h9 N# A
水 -------------------- 1湯匙 5.39.217.76 _- W) B3 a, u( {6 C p
& p M; D. E% k5 P, Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! i& b% B$ V7 X O: _/ D
調味料 SAUCE公仔箱論壇# _) S+ i+ |! n; z1 B* S
%20272.jpg) 5.39.217.76' v) ?1 y/ @& ^9 C5 Q" d
醬油膏------------- 1/2湯匙
/ F3 f4 C; o" \6 k! r+ i$ Q+ I公仔箱論壇鹽-------------------- 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F7 z' T9 M0 x) z" |3 ~" r
五香粉------------- 1/2小匙
" y$ ^# [8 @! j9 f- }5.39.217.76黑胡椒------------- 1/2小匙
/ M8 K9 X1 z* i8 ]" R J. r太白粉---------------- 1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb. z& v3 }9 y5 V
奶粉------------------- 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P2 P* |4 S% r1 I
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7 R/ G4 l3 y9 F/ X) u: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法 METHODS公仔箱論壇& A$ ]: e$ J- E, Q$ N2 g
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1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下，撈出切絲，加入調味料拌勻。
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9 B) \1 Q7 S# Q# H2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 取1張豆皮抹上麵糊，舖上紫菜片，放入已拌好之豆包，右手先捲起如魚尾型，左手再折起包好，& { v; y* ?8 U [$ I
邊緣塗麵糊，捲起彎曲如魚型，放在抹油托盤，上蒸籠蒸10分鐘，取出待涼後，在魚背上斜切85.39.217.76 k9 }5 D1 N5 e3 M7 R
刀，投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。 公仔箱論壇3 z. t: D5 k$ U$ s( A: F
" R9 l) p5 i6 s3 I- H" S‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級Ａ班食譜 ／饒秋霞著 |
發表於 2009-9-29 01:13 PM
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