+ b3 F) ~% g# K! G; Z; a9 J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x, r+ X3 q$ `4 Q* Q$ g! B; [0 A
* r) Z4 E( c. t( `0 e6 J4 g3 M c! i5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 f3 S* V( o) m+ w. d0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：核桃仁，鸡脯肉5.39.217.76! o/ y9 R: b! i/ W$ k# n" x
4 y6 f: H. I/ l) U/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料：青椒（此处俺特意选用两个发红的青椒，主要是为了颜色搭配好看，筒子们可任意发挥），
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6 [0 y+ f1 u3 E" S" t+ k2 O4 Z5.39.217.76肥猪油（目的是为了增香，怕“三高”的同志可舍去，应该不影响口感），$ { u! t/ Q1 A' b3 Y( C
& _: B: p+ ]: c& ~! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生姜，蒜头，小葱。公仔箱論壇+ [1 n* O2 _. b; P; i$ o5 F- @. g
5 @7 s. n& w" d5 K% z, Z, Y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o1 q7 E% Z$ c& S. d9 k" l0 R' Q" c) G
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做法： tvb now,tvbnow,bttvb3 T* q. M5 g( T5 F7 }! R
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（1）所有材料洗净，沥干；
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（2）鸡脯肉切丁，加少许盐，2-3滴酱油，一小勺淀粉，黑胡椒，一个鸡蛋清拌匀腌制一会；
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5 g4 B! w; |; s) s% ttvb now,tvbnow,bttvb青椒切小块，蒜姜切末，核桃仁稍微切小块一点，肥猪肉切小丁；. q$ Z1 e6 d* K6 T2 M1 o9 Y
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（3）锅内放油，微微热后倒入核桃仁；
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5 q* n; n$ n1 {) g（4）炒至呈金黄色即可盛起（切不可油温过高，否则核桃会糊掉，整个过程核桃在锅里一分钟左右）；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f2 N, o% M3 z! N7 q5 u) q
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（5）将炸过核桃的油倒出一些，留少许底油，将肥肉丁下入煸炒，炒至收缩；6 t2 O; L7 Q8 c, j2 V. V
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（6）猪油炒出后，倒入姜末，蒜末爆香，下腌制好的鸡丁翻炒；
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* w. j: G4 x) |" n7 \7 z$ @! l4 I1 ^（7）鸡丁变色后，加入青椒，少许酱油煸炒；
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, g! o( U5 H: W9 N0 z5.39.217.76（8）倒入核桃仁，加盐，喜欢吃辣的可以加点辣椒酱；
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$ c# }( w/ c; s; z3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（9）炒至进味后，淋上一点醋，撒上葱花，起锅即可。0 ?" ^ e( m7 Q
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發表於 2009-9-29 01:10 PM
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