所需材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k0 f' w" f S: y( R
雞胸肉、搾菜、青紅椒、生薑、蒜、乾紅椒
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調味料：
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: s" J1 r/ V2 w- t: u3 i# N2 Ltvb now,tvbnow,bttvb醬油、雞精粉、糖、料酒、蛋清
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb' c. L7 \" D5 R) b( j( A
2 g6 X" p9 D1 C: [+ b1、雞胸肉、搾菜、青紅椒全部切成黃豆粒，生薑、蒜切碎，乾紅椒切節。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R- _7 H [% H9 Q* j6 w3 C
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2、將雞胸肉用醬油、雞精粉、糖、料酒、雞蛋清抓醃均勻，放置十分鐘。5.39.217.76) h9 ?" F3 l4 D% B) m) X" n
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3、鍋內熱油，六成熱時，倒入雞米迅速炒散，待雞肉一發白立刻盛起備用。
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4、鍋內熱油，依次下入乾紅椒、搾菜，青紅椒，炒至發乾，倒入雞米，調入雞精粉，炒勻即可起鍋。 |
發表於 2009-9-28 09:38 AM
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