所需材料： b* L; F( u( f
雞胸肉、搾菜、青紅椒、生薑、蒜、乾紅椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g, C0 e! D4 ?* O5 Y
$ m2 O7 u7 L( d. }) ]調味料：5.39.217.76, e* z$ W% A( D* b
3 H1 B0 X, q0 P醬油、雞精粉、糖、料酒、蛋清) `" ^& f( s5 q- x# H5 u7 s
8 `+ A7 ]. R1 q2 u( j5 e( }5.39.217.76做法：公仔箱論壇1 J$ |7 [* U2 V; j- b8 b
0 u, `! z5 ^% E* e1 m$ S; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、雞胸肉、搾菜、青紅椒全部切成黃豆粒，生薑、蒜切碎，乾紅椒切節。5.39.217.76- w6 q2 K# O2 K8 H/ e' r! m- }! K
! U0 F; t& x: X* s" N- U2、將雞胸肉用醬油、雞精粉、糖、料酒、雞蛋清抓醃均勻，放置十分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C) U( A( l0 B! M W( s
: l! w0 h; ?, I9 }* e5.39.217.763、鍋內熱油，六成熱時，倒入雞米迅速炒散，待雞肉一發白立刻盛起備用。
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4 \4 K- G9 t& z! @4、鍋內熱油，依次下入乾紅椒、搾菜，青紅椒，炒至發乾，倒入雞米，調入雞精粉，炒勻即可起鍋。 |
發表於 2009-9-28 09:38 AM
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