材料:
5 @3 c0 n' b5 I/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
/ G% a4 G1 _8 Y3 ~0 u公仔箱論壇2.豆苗 10葉+ H$ n; F; `6 O1 x
3.金華火腿 6~8薄片
' R" S2 X% d; O& ]4 z公仔箱論壇4.香菇 8朵
6 F4 t- D0 Q; r+ c; d公仔箱論壇5.油 4碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H3 j: |, A7 f9 d4 g- [" q# R& n
6.蔥花 1根5 J4 X! n, s) s0 V' ]1 y1 X) R
7.薑末 1茶匙
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N. N4 h" ^# j% Y, C
1. 鹽 1/3茶匙+ @0 T9 q: q" P
2. 紹興酒 1匙5.39.217.76# r6 C5 W- x7 j2 }1 h
3. 蛋白 2粒
: |0 c5 ]7 q) \2 a2 I公仔箱論壇4. 豬油 1匙
1 ]4 E {. Q! Z2 Z" a* |' L8 V3 T' ]5. 白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb; k: |; a9 ?7 t9 t+ `+ |
6. 芡粉 少許
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做法:
! t k$ ?- n8 t& n5.39.217.761. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J' C# ^6 i# d% l* J9 |
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。tvb now,tvbnow,bttvb/ s7 n% @& C( M$ l! T( D: R
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
( P0 ^7 U1 m4 |* k3 t) p) w, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
' ?0 `6 w# F- c2 D$ `tvb now,tvbnow,bttvb4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
J8 s" h: z$ W4 Ttvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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