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[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

材料
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海底椰六至八兩公仔箱論壇3 d) F1 h6 O/ g: f4 G5 G# [
密棗四至六粒
7 H0 W. w3 H( a3 [( P0 r$ N: s+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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蘋果洗乾淨、剖開四角、去心;
' \: P+ \! R$ h: v/ C( V: g海底椰洗乾淨;5.39.217.768 [0 {- b1 g( x
密棗洗乾淨;5.39.217.76, u3 U- i7 w* ^* [8 T
豬月展洗乾淨,飛水;; ^2 I2 Q7 |5 R- I
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後,改用慢火煲約21/2小時,加鹽調味,即可飲用。
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蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 5.39.217.76; ~% @' r) P" K7 A( e/ L8 d& L
5.39.217.76$ A4 U: O1 C4 E2 \& x4 ^, w
而且海底椰還有止咳潤喉的作用,所以這湯水適合一家大小飲用。
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