准备时间：5分钟
- {4 Q" e! Q; y! C8 x1 z 烹饪时间：5分钟
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1 E9 s) G S! L5 B) N% otvb now,tvbnow,bttvb 特色：
. N* \5 w' i' C; q6 f! Utvb now,tvbnow,bttvb 香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~1 v, j) |$ d5 |8 [: t
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用料：公仔箱論壇) q6 x# \- Z7 g8 d4 v4 p, Y7 l$ _
牛奶 200ml
# @8 e+ ~6 W* K7 n+ m5 w' k公仔箱論壇 蛋白 2个公仔箱論壇9 `/ p" g8 W2 f
火腿 50g% A" T5 e- l; s' b
胡萝卜 50g
2 S1 E' I- W1 l; e5.39.217.76 青豆 30g
) _5 C: Q' [3 Y6 T; gtvb now,tvbnow,bttvb 淀粉、盐 少许5.39.217.76- {; s$ T* Q2 E2 `& y* i2 S
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做法：
( b/ V8 [: d7 M* E) Ttvb now,tvbnow,bttvb 1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M: x$ E2 x3 c# R- I) P% d+ h$ y
2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。
: `* W, A% i6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。" D( {0 e/ _# V; v: a9 w L9 m' [
6 m' ~: `+ l+ q% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小贴士：tvb now,tvbnow,bttvb# Q# U6 r' o- V) q# x$ {
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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