准备时间：10分钟- u4 r1 ~' p9 L4 T0 ^8 m
烹饪时间：2分钟
1 z5 }# p* o1 S, Qtvb now,tvbnow,bttvb 特色：
( \/ `3 W" n' N( F8 m* U uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。# w6 X# E. w, h, P
用料：
" I* q. C7 L6 T, ]& f, b8 K# ]0 \tvb now,tvbnow,bttvb 奇异果 2个
' {5 l2 S6 ^% R 红椒 1个公仔箱論壇; N! {/ ^1 N c! Z! w, b
黄椒 1个
! I0 R" v) z/ ^! O5.39.217.76 洋葱 1/2棵4 ?9 E! t5 y9 Y. O: m
橄榄油 30ml
& W0 o3 i* f3 q4 e2 l }7 T 白兰地 1茶匙(5ml)3 E$ a& b4 y; \% [8 |# v
白醋、糖 适量
0 m9 X$ s+ }1 D* I9 a i4 x公仔箱論壇 做法：2 `2 d5 U* P3 Q
1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。6 t" p/ b! V4 F
2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。5.39.217.761 @) e0 ^/ t4 D& s5 Z( d
小贴士：
# P1 q/ C0 P+ J' }- A& n 奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。5.39.217.767 r$ x2 @. x) B7 B
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發表於 2007-4-11 06:46 AM
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