准备时间：10分钟tvb now,tvbnow,bttvb# T, N. v, g4 V+ @0 K% o' P
烹饪时间：2分钟) u b# l e y
特色：. j5 t* R( @. q7 @- q( |6 ^
艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。公仔箱論壇( l% o' g' P8 Q9 Q
用料：7 s3 p$ d p0 }3 E' ?1 l
奇异果 2个: G$ R( z# f0 N# G* ^2 m7 x
红椒 1个- R1 u# `- h$ k @6 O1 i6 [9 @( f% s
黄椒 1个
" ^% K) q, z% \2 O 洋葱 1/2棵
" m$ j) G. D/ C. d) P' ]4 s3 Etvb now,tvbnow,bttvb 橄榄油 30ml
$ x" P3 R6 w7 I$ o! L: V5.39.217.76 白兰地 1茶匙(5ml)
8 j- y- ~4 b& U( `# [8 e5.39.217.76 白醋、糖 适量( M# T' g1 p6 x" K
做法：
: w( ?) u; Z( R4 m/ z4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。
) `$ q1 b1 T1 ^公仔箱論壇 2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。公仔箱論壇 \ T0 S# M5 U/ t- r; B
小贴士：
: S8 U, c9 b( {& y$ @; ?3 l/ p& g5.39.217.76 奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。
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發表於 2007-4-11 06:46 AM
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