准备时间：10分钟, l2 v& r8 D& y1 L+ c( M
烹饪时间：2分钟
% ]) F w4 B( O+ B ^- ` 特色：公仔箱論壇' M& G {+ O7 x6 D
艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。
/ ]6 S) |- f; y! P1 k 用料：
/ S' x; M( L' m$ G: \& F; x4 q 奇异果 2个, G2 ^# O; z, Y0 X4 x9 |
红椒 1个
. I" u; s9 d7 a 黄椒 1个
9 a& |* O- f! S- j' J6 h) utvb now,tvbnow,bttvb 洋葱 1/2棵
/ F" l- s N( [& I, E 橄榄油 30ml
, K( E- v5 W% [7 a$ A0 t9 H; e. W 白兰地 1茶匙(5ml)
# G& z4 |% d- ?- {' p) A公仔箱論壇 白醋、糖 适量
, A2 x+ _+ r2 [3 l$ g! G* U8 _4 x 做法：
" j2 t$ y: e$ W 1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h; D& ?7 ]0 o: c# G
2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。公仔箱論壇8 n) j, ?* c" m- I7 {& W
小贴士：
. e: o$ \8 G* P. P3 \: f4 M 奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。7 r8 `5 |7 c7 {0 D5 d6 |/ \
 |
發表於 2007-4-11 06:46 AM
| 