准备时间：10分钟
* f% V$ \$ o( d* N5 x* ]5 i( A, J5.39.217.76 烹饪时间：2分钟5.39.217.76 [7 ~1 g: v$ l3 a" H2 H
特色：
( U- Q+ m6 z8 `, Qtvb now,tvbnow,bttvb 艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。
3 j: t; s; s2 p& D2 L$ _ 用料：
+ P! b5 T7 @/ R; r G }5 \& ~ 奇异果 2个
- i% X2 C) M5 b* g; `' P- H5.39.217.76 红椒 1个
# y8 P$ R% ?* Y/ E0 M; o; l' ytvb now,tvbnow,bttvb 黄椒 1个
8 z, {1 s9 q7 S) U2 { 洋葱 1/2棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c& `; e% x1 z6 _, \
橄榄油 30ml
$ m1 v# r# H' m7 v- B5.39.217.76 白兰地 1茶匙(5ml)& b& t9 Q4 q/ D( K- ]
白醋、糖 适量tvb now,tvbnow,bttvb7 ?! l. n% X- ]- a; H, c. ~
做法：公仔箱論壇8 R1 O/ d+ l+ B" g! ^+ l, r
1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。, U% _% m# f: e; C
2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。+ T- p I! ?( n( t) q; ]& P& c9 O
小贴士：
" z- K% ^0 R; E( ?" |6 Y 奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。
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發表於 2007-4-11 06:46 AM
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