= 材料 =5.39.217.76& k2 q0 o8 A# J- o% j; w
木瓜 (切粒) - 1杯5.39.217.76- M2 L8 v4 N) K" j" v' C
牛奶 - 1 1/2杯
/ s1 F- [: c2 x4 ~公仔箱論壇糖 - 1/3杯5.39.217.76( ~/ S8 a. I& w0 c' _7 p' g! b
熱水 - 1/4杯
# v) G8 b, W9 Q t5.39.217.76檸檬汁 - 2湯匙
" `" o; ^; o: m+ N8 ~9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚膠粉 - 1湯匙公仔箱論壇8 H6 n5 c& m9 f, V6 M
% X0 P/ m3 G8 G- J= 做法 =
6 E! ]+ Z$ R2 o+ F2 g7 P1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u4 S, L1 `; q7 ^$ n0 p
2. 將牛奶加熱。
8 [& a( F+ o0 q9 ?6 J0 e% |tvb now,tvbnow,bttvb3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。* D" x" N) U+ \ f c
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
, Q5 |$ G/ W. s( y. I5.39.217.76 1 b0 H0 j. L; u; \
= 營養小貼士 =
8 g6 i3 D8 c- p* r6 gtvb now,tvbnow,bttvb一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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