= 材料 =
) d' n: n3 Q- m& {公仔箱論壇木瓜 (切粒) - 1杯
+ n/ ~! X* D( Q$ E牛奶 - 1 1/2杯
. u2 D# e! v: m2 n9 @( z) F, i公仔箱論壇糖 - 1/3杯5.39.217.765 V0 u0 y/ k5 Z, l) d2 ]4 b% U
熱水 - 1/4杯
+ j/ N' H: x8 R, J# X公仔箱論壇檸檬汁 - 2湯匙
1 m, n3 O; Q9 B7 l* Y' O+ I, W5.39.217.76魚膠粉 - 1湯匙+ L9 P' h9 f' y
5.39.217.76" r, Q; r& A* `
= 做法 =/ n4 W* x8 [# A1 O$ i
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
9 X* A/ j5 G {0 K, F+ t5 @4 c2 d公仔箱論壇2. 將牛奶加熱。
d0 F5 Y- G3 R$ S3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb) H, D: {+ ~/ r1 R
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。公仔箱論壇; L1 {9 {! Y1 P3 w- p+ g
5.39.217.769 U P: D% r% [, k' {
= 營養小貼士 =
4 z, Z$ F4 \: G8 ]- u一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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