= 材料 =5.39.217.760 f$ ~% f! c$ p$ T- E7 Z
木瓜 (切粒) - 1杯
+ Q: w- R! P* u; g牛奶 - 1 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A* G/ u9 [$ B# p2 J
糖 - 1/3杯
& y9 ]$ g w8 w$ V* N9 G5.39.217.76熱水 - 1/4杯
$ n: m- q. u: s. M0 c) G公仔箱論壇檸檬汁 - 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y( |" ^" T8 X4 U' h0 y4 X8 k
魚膠粉 - 1湯匙* i% _* j) @: c5 Z; }; p/ T
5.39.217.761 B) j) v9 y1 }7 e! e( |
= 做法 =
+ v" M Z0 O* D3 a- b* G; V5.39.217.761. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。5.39.217.763 i1 P8 w7 c4 x- }& @9 w7 U
2. 將牛奶加熱。
1 z( |5 S( I" `% J* ~: e1 x0 g3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
" g/ p* N; o" T4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
6 J" b2 b3 H& o' s2 L8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ p6 u# `3 q- ntvb now,tvbnow,bttvb= 營養小貼士 =5.39.217.76' h/ U! C2 ?4 [4 }
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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