= 材料 =1 u7 W- s: _$ @0 n6 g$ K
木瓜 (切粒) - 1杯
# D, ]" A- b$ N( f$ Z9 g' E" ?- ]$ `5.39.217.76牛奶 - 1 1/2杯
& R: w. \& G Y% Y& w# [糖 - 1/3杯
; [# |0 R* {% Ctvb now,tvbnow,bttvb熱水 - 1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X3 y& m( U% }
檸檬汁 - 2湯匙7 ?/ J' \' ]* s- |( p$ B
魚膠粉 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 r/ |4 {4 _: I6 [: t
' r) E. L( ]' L5.39.217.76= 做法 =
; o5 a7 k2 W" K' e! W( B% T7 D* }7 ftvb now,tvbnow,bttvb1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
( g. s, p! w0 E4 S" vtvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛奶加熱。
$ t( F% H2 X$ X% a3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。5.39.217.76/ C6 O# ]. p7 O: }( ]
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb" c4 v; J. l p* _6 O* V. G
& Q. y1 b( X4 z A; ~# I1 w= 營養小貼士 =tvb now,tvbnow,bttvb0 b' k$ U' |' a, ]% k
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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