= 材料 =公仔箱論壇& ]6 u7 u, P R8 r" H
木瓜 (切粒) - 1杯tvb now,tvbnow,bttvb% ^2 e8 D- q4 o4 V b0 N1 b* I! {
牛奶 - 1 1/2杯
) K, H, Y' m5 U$ p5.39.217.76糖 - 1/3杯
9 r1 n* Q8 @$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水 - 1/4杯
/ w# `3 L: d6 ? Q5.39.217.76檸檬汁 - 2湯匙 R5 n4 p' @+ {% S- P
魚膠粉 - 1湯匙3 u' k, K# K2 V/ h3 _
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= 做法 =
# b0 ]+ S6 B2 A公仔箱論壇1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。3 w% O3 _4 L" d9 Y0 ~
2. 將牛奶加熱。公仔箱論壇& t2 ~: g# Z9 p
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。: O# `# e: x& k T% o, {$ D( ^; n2 h
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
4 B9 d5 K- n" O* g2 m/ x* Y+ I5.39.217.76 6 L" |0 ?0 h" T" j* i5 V3 g0 j T
= 營養小貼士 =( r9 N2 D1 d3 E: i6 d; k% E, c
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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