= 材料 =
- x. e n5 T: M& N6 `9 K, i木瓜 (切粒) - 1杯
. N9 e h. f8 Q: h) K9 _; |5.39.217.76牛奶 - 1 1/2杯公仔箱論壇$ A+ \% D; J) ^7 z, n" m
糖 - 1/3杯
5 y y U: d0 Q m5 B4 atvb now,tvbnow,bttvb熱水 - 1/4杯
* M; k( I" z3 {tvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 - 2湯匙
6 d) w! g# F" K2 C- N- h7 K魚膠粉 - 1湯匙/ O' F5 G }/ q0 F; }
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= 做法 =
( Z# M N5 m- \1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb! X$ l6 B2 f% q( u" Q0 u$ C( V' u
2. 將牛奶加熱。' L8 V+ z( @0 ]
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q2 h; I9 H/ j- U* E1 D0 P
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
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= 營養小貼士 =tvb now,tvbnow,bttvb, d9 k$ M- ?2 i# ~' k- y- m& j
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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