= 材料 =tvb now,tvbnow,bttvb3 [( `6 v( S" k6 u
木瓜 (切粒) - 1杯公仔箱論壇- [$ v! _. N) _" M2 A: h
牛奶 - 1 1/2杯
. v, _5 m$ S5 c+ {" Y糖 - 1/3杯
% J0 Y& l2 s! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水 - 1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb+ B2 [- M8 E8 r2 X" `( v3 v; k
檸檬汁 - 2湯匙
4 S! x$ p/ } M* m. ?3 p' S3 P魚膠粉 - 1湯匙
; q$ A; [7 Z# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 |1 \* o% k" w公仔箱論壇= 做法 =TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W, Q. J, s7 u& B8 u6 h1 b* l
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。1 t9 B, G( s* F
2. 將牛奶加熱。! @# _6 o/ e3 W. n5 S1 q
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
# @* H+ d. W6 l8 X9 f3 C0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
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= 營養小貼士 =tvb now,tvbnow,bttvb& y4 T1 z: Q8 M9 E. f5 R8 [0 Q
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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