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7 Q. a7 H! k4 jtvb now,tvbnow,bttvb原料：
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韭苔1把、后腿肉1小块 、生姜5片。
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3 E2 P: ]! G2 W: h7 s1 Mtvb now,tvbnow,bttvb调料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @: P% A" [- }# p! K6 L
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白胡椒粉少许、老抽1/2汤匙、盐少许、味精少许、白糖1/2汤匙、淀粉1汤匙、料酒1汤匙、色拉油1/2汤匙。
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做法：" C7 p" j5 ~9 T0 x- K- e! Y- V& t
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1、将猪肉切成肉丝装在碗里，然后撒入少许白胡椒粉、盐、味精、淀粉、2片生姜以及1汤匙料酒，将肉抓匀；然后再倒入色拉油抓匀；
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6 K$ X' D: d. I) f$ X公仔箱論壇2、将韭苔洗净后切去头部的韭菜花，再切掉根部较老的部分，然后切成2个指节般长度；
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3、炒锅内倒入适量油烧热，然后放入另外3片生姜爆香，再倒入腌制过的肉丝快速滑散；待肉丝稍微变色时，调入白糖和老抽翻炒均匀，最后再倒入切好的韭苔一起大火翻炒2分钟，起锅前调入少许味精即可；tvb now,tvbnow,bttvb l. A1 f6 s6 \! Y. c
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6 n3 N7 Y _+ P, b9 Q1 a5.39.217.76贴心建议：3 t- w3 [3 T+ w. ~+ X1 ?/ E& l: l) D
7 p3 J7 ?; O; A1、切猪肉的时候竖着纹路切，这样炒出来的肉丝会比较好吃。+ \! |1 y% Y0 ]" O+ g8 n+ `5 K2 l
& B, f% O3 F. f公仔箱論壇2、腌制猪肉的时候先用料酒和淀粉把猪肉抓匀再倒入色拉油，这样可以使油将水分裹住，炒出来的肉丝才会嫩滑；而姜和料酒则可以去掉猪肉的肉腥味。 |
發表於 2009-9-21 02:14 AM
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