材料：公仔箱論壇. \! J; ~$ x& P# U9 t+ L. R
特级肋排(320克)、红茶包(4包)、八角(2粒)、柠檬(半只)、姜(2片)、(1根)
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腌料：tvb now,tvbnow,bttvb: @, o; @' _$ x* r- t) j% Z9 O
料酒(2汤匙)、酱油(2汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、姜(3片)
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; X+ h& S4 k2 X, M+ N1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：tvb now,tvbnow,bttvb0 f( Q7 F {' [- M8 C; g: D
油(3汤匙)、白糖(1/5汤匙
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做法：
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1 洗净排骨，斩成5厘米的段，加入2汤匙料酒、2汤匙酱油、2汤匙生粉、1/2汤匙鸡粉和姜片抓匀，腌制30分。5.39.217.769 }, s6 V7 O7 ^+ @
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2 柠檬皮切细丝，切成末，姜切成片；红茶包用3杯开水泡用。
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. K. D* d# \3 E; ~7 |+ Z( Ztvb now,tvbnow,bttvb 3 烧热3汤匙油，炒香末、姜片、八角和柠檬皮丝，倒入排骨开大火拌炒3分。- `* y; d+ Z `" U# Q# @. J9 [1 n
5 e/ n+ Y; \6 C8 ?/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 炒至排骨肉色白，将排骨盛入砂锅内。公仔箱論壇7 c) c9 e( M, C: L+ c
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5 注入3杯红茶水搅拌均匀，加大火煮至沸腾后，改小火炖煮45分，直至排骨软烂入味。
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1 O; e' L. F: t; m& o6 Q3 w/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 开大火收至汤汁近干，加入1/5汤匙白糖吊味，即可上碟。 |
發表於 2009-9-16 01:19 AM
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