材料：
6 E% k$ T% l, B3 M( W7 {! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特级肋排(320克)、红茶包(4包)、八角(2粒)、柠檬(半只)、姜(2片)、(1根)
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腌料：
$ M& }* Y% J1 ?1 |; `/ c公仔箱論壇 料酒(2汤匙)、酱油(2汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、姜(3片)
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调料：tvb now,tvbnow,bttvb( x3 Z& _4 |+ W, l
油(3汤匙)、白糖(1/5汤匙公仔箱論壇2 t. H s6 Z" X7 ?
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- i8 [9 g7 p3 N4 D. F# w) s3 m做法：
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9 A& J9 s) o3 h- J. c% j# K公仔箱論壇 1 洗净排骨，斩成5厘米的段，加入2汤匙料酒、2汤匙酱油、2汤匙生粉、1/2汤匙鸡粉和姜片抓匀，腌制30分。
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2 柠檬皮切细丝，切成末，姜切成片；红茶包用3杯开水泡用。' a5 c1 B/ [+ U6 z" F4 J2 Y% b% X
1 b v" O6 D: p; _$ r' k5.39.217.76 3 烧热3汤匙油，炒香末、姜片、八角和柠檬皮丝，倒入排骨开大火拌炒3分。4 n9 }1 m) z& v6 X' \; F f& e* S
" f$ _: C' S- L+ q 4 炒至排骨肉色白，将排骨盛入砂锅内。
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5 注入3杯红茶水搅拌均匀，加大火煮至沸腾后，改小火炖煮45分，直至排骨软烂入味。
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+ G' E1 Q2 B/ R1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 开大火收至汤汁近干，加入1/5汤匙白糖吊味，即可上碟。 |
發表於 2009-9-16 01:19 AM
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