材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L; ?; O: O' r0 U( t; p* R
特级肋排(320克)、红茶包(4包)、八角(2粒)、柠檬(半只)、姜(2片)、(1根)- z2 k+ B# ~0 I% G. @' w
1 N* @. t2 ], r9 f$ O/ U6 v0 k腌料：tvb now,tvbnow,bttvb b# f p" m7 a0 u
料酒(2汤匙)、酱油(2汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、姜(3片)
4 [/ k c; l% ?/ A2 v D- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 T- Y: Y1 y# d9 g% [; f& I公仔箱論壇调料：公仔箱論壇1 A ~# m5 E# z7 y6 T2 I& E
油(3汤匙)、白糖(1/5汤匙公仔箱論壇4 `- Y3 [1 n1 u5 E" Q8 X$ ~- p
 5.39.217.76$ `# ]3 q: I" Z0 x( \
公仔箱論壇) e5 |' s1 H* G' @4 X4 v
做法：
0 w7 G7 H u, _) w, l) _5.39.217.76
F' e6 ?6 V$ C, _( }& y5 O' K 1 洗净排骨，斩成5厘米的段，加入2汤匙料酒、2汤匙酱油、2汤匙生粉、1/2汤匙鸡粉和姜片抓匀，腌制30分。
% N$ P/ a. \4 A# R) W* ^3 N5.39.217.76- f& {: m! I3 z( \
2 柠檬皮切细丝，切成末，姜切成片；红茶包用3杯开水泡用。
1 _2 |7 d+ P% ltvb now,tvbnow,bttvb. E/ d) [. G) a# C( V" {
3 烧热3汤匙油，炒香末、姜片、八角和柠檬皮丝，倒入排骨开大火拌炒3分。
4 {& }0 @( `9 K! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) @) ]9 z n2 y5 E* O9 s3 q 4 炒至排骨肉色白，将排骨盛入砂锅内。
" B& p( g5 ^, K5.39.217.76
! j$ n6 d0 \) s! }8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 注入3杯红茶水搅拌均匀，加大火煮至沸腾后，改小火炖煮45分，直至排骨软烂入味。
& Q, B; D& m: g- M* u* b( _公仔箱論壇0 d' i- ?: l r5 v' A4 }1 i4 r
6 开大火收至汤汁近干，加入1/5汤匙白糖吊味，即可上碟。 |
發表於 2009-9-16 01:19 AM
| 