材料：
1 _# z, j7 _8 F% S1 F' Qtvb now,tvbnow,bttvb 特级肋排(320克)、红茶包(4包)、八角(2粒)、柠檬(半只)、姜(2片)、(1根)公仔箱論壇5 e0 j7 _, `5 w2 m) B
) o) n2 D. c) G, K
腌料：tvb now,tvbnow,bttvb; ]- p( e3 t, F Q/ q7 T; t
料酒(2汤匙)、酱油(2汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、姜(3片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |. `8 i' B& V( ^& V+ y
9 E- E4 t6 K+ T$ n6 q8 B* I调料：
; s7 r8 }3 [+ ~+ p |' ?8 w0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油(3汤匙)、白糖(1/5汤匙
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l9 i' }: z( Q/ p4 M
) M+ a; C' A( K. G. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 洗净排骨，斩成5厘米的段，加入2汤匙料酒、2汤匙酱油、2汤匙生粉、1/2汤匙鸡粉和姜片抓匀，腌制30分。
1 W- @1 h0 u3 {9 Y: H5 W3 v# k公仔箱論壇
+ e& h- P6 V% `7 N: M/ c8 ?; Z5.39.217.76 2 柠檬皮切细丝，切成末，姜切成片；红茶包用3杯开水泡用。5.39.217.76! o$ E( o: l1 w( d5 T6 @: h
6 x3 \6 }7 r: l+ |& v" z4 k, F公仔箱論壇 3 烧热3汤匙油，炒香末、姜片、八角和柠檬皮丝，倒入排骨开大火拌炒3分。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y, W8 X8 E% w, v$ O
# [% Z- R) j# S, Xtvb now,tvbnow,bttvb 4 炒至排骨肉色白，将排骨盛入砂锅内。tvb now,tvbnow,bttvb {! n" D5 J: ^/ s( W
3 }, c1 e: G0 ~& d0 P: z; Vtvb now,tvbnow,bttvb 5 注入3杯红茶水搅拌均匀，加大火煮至沸腾后，改小火炖煮45分，直至排骨软烂入味。, z1 V" z# v4 |8 O* ?- j" ^
: w s1 |2 }, z 6 开大火收至汤汁近干，加入1/5汤匙白糖吊味，即可上碟。 |
發表於 2009-9-16 01:19 AM
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