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% {+ Y" \- @ ~0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鲫鱼3条。5.39.217.76+ o5 i6 m8 @6 N# M
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配料： tvb now,tvbnow,bttvb" X5 ~6 g. C4 s
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鸡蛋1个、色拉油、汤、豆瓣、精盐、味精、胡椒粉、料酒、姜片、蒜瓣、葱节、花椒、干辣椒、芝麻适量。5.39.217.76) H. D( X/ Z' v6 `( @
3 A- w1 X) E- Z/ Y' q, Ntvb now,tvbnow,bttvb做法：
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3 c, @$ g0 l( h$ ftvb now,tvbnow,bttvb1、将鱼清理干净，在鱼身划上花刀；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \7 u6 B9 T8 G9 K- j [2 G8 M
* ?8 i" d- Z) u" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、将精盐、料酒、花椒、鸡蛋清均匀的涂抹在鱼的全身，再加入姜片、葱节在鱼肚内腌制30分钟；" |5 a+ b6 {) u& f& m# h
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6 `# Y! O; o" w* d公仔箱論壇3、锅中油5成热后加花椒、干辣椒、姜片、蒜瓣炒香，再加豆瓣酱翻炒出香味，倒入高汤（或水）烧沸；
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) J" i. p8 Z, W3 htvb now,tvbnow,bttvb4、下鱼，用大火熬煮；
6 v! V9 x3 h6 P- l* h5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }; n& x1 Y7 P9 Q5 s
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5、加入胡椒面、味精、盐调味，煮到进味即可，捞起备用；公仔箱論壇0 l6 l' H+ i- C3 x" ]6 p0 q
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6、锅洗净，放入色拉油烧至七成热后加花椒、辣椒炒香后倒在鱼身上；tvb now,tvbnow,bttvb! M7 i) O- T" O. K
* v6 w3 V, R4 r5 I) i, s# Ttvb now,tvbnow,bttvb7、撒上芝麻、香菜或香葱即可。
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6 p! o9 i) H1 m2 u; \! o. D听线唠叨：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j& i" [9 P. u; l" q( U# W
; b0 h0 y3 b8 a: vtvb now,tvbnow,bttvb如果图方便，大家可买现成的麻辣鱼佐料，方便美味。
# }! M, ]% R& ?( n, q0 b/ ^: K1 N' K, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V ]6 M0 P6 }; k4 `
鲫鱼含有丰富的蛋白质、易于消化吸收，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。 |
發表於 2009-9-16 01:18 AM
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