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主料：5.39.217.765 q, q$ |, \* |0 m0 n4 l2 W7 L( g
, w! }: Q$ X; V/ S' y# itvb now,tvbnow,bttvb鲫鱼3条。
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配料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S* }, D1 n+ ~+ I6 ]8 q0 m; n
5 W/ D5 Z; K$ j! [: ttvb now,tvbnow,bttvb鸡蛋1个、色拉油、汤、豆瓣、精盐、味精、胡椒粉、料酒、姜片、蒜瓣、葱节、花椒、干辣椒、芝麻适量。tvb now,tvbnow,bttvb+ T8 x, D, T6 F; ^; N
7 ]; E! n# J7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb( D. |, W- H, `& P9 x
# Z% ~9 }& T2 Q; e! `: ?- ftvb now,tvbnow,bttvb1、将鱼清理干净，在鱼身划上花刀；
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+ F6 U4 w/ d- o5 I6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、将精盐、料酒、花椒、鸡蛋清均匀的涂抹在鱼的全身，再加入姜片、葱节在鱼肚内腌制30分钟；公仔箱論壇" O" h8 l/ v P T4 S2 j% {- U
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3、锅中油5成热后加花椒、干辣椒、姜片、蒜瓣炒香，再加豆瓣酱翻炒出香味，倒入高汤（或水）烧沸；) M8 b/ ]& D8 p7 e
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/ k _1 u1 Y y' S+ Z! k1 t" f公仔箱論壇4、下鱼，用大火熬煮；" a( ]) s( Y5 N$ ]( L
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5、加入胡椒面、味精、盐调味，煮到进味即可，捞起备用；
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1 U p3 H$ I8 g, a+ l7 Jtvb now,tvbnow,bttvb6、锅洗净，放入色拉油烧至七成热后加花椒、辣椒炒香后倒在鱼身上；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C8 Z \: i" _, n k2 D
) B. z% q! U% t! |6 S& P- x7、撒上芝麻、香菜或香葱即可。) l3 c; T _- |. d7 K
. d0 ~: u; [0 H0 p; jtvb now,tvbnow,bttvb听线唠叨：
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$ B a8 }: } {2 V" |% E# w/ b如果图方便，大家可买现成的麻辣鱼佐料，方便美味。
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4 F% N! p, ~, C5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鲫鱼含有丰富的蛋白质、易于消化吸收，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。 |
發表於 2009-9-16 01:18 AM
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